更新时间:2018-12-29 01:23:43
封面
版权信息
前言
Part 1 了解你的肌肤迈向美丽的第一步
了解你的肌肤构造
看看你是什么肤质
两大肌肤问题
有助于美容养颜的明星营养素
不同年龄女性的护肤原则
一年四季的护肤原则
早中晚护肤的原则
九个良好习惯保持美丽容颜
避开八大美容误区让肌肤更年轻
自制面膜需要的工具
自制面膜的六大注意事项
Part 2 天然食材面膜自然又健康
香蕉
苹果
番茄
黄瓜
丝瓜
猕猴桃
柠檬
燕麦
酸奶
葡萄
薏仁
豆腐
海藻
粗盐
蜂蜜
橄榄油
Part 3 日常滋养重塑水嫩莹白肌肤
深层清洁面膜
水润保湿面膜
细嫩亮白面膜
控油理肤面膜
紧肤祛皱面膜
Part 4 拯救问题肌肤让你更有“面子”
适合毛孔粗大肌肤的面膜
抚平痘痘的面膜
安抚过敏肌肤的面膜
晒后面膜修复
淡化色斑的面膜
提亮暗沉肤色的面膜
消除水肿的面膜
Part 5 不同肤质的护理让肌肤如新生般光彩
干性皮肤
油性肌肤
中性肌肤
肌肤混合性
Part 6 汉方草本天然药香润泽肌肤
白芷
茯苓
白术
淮山药
当归
甘草
珍珠粉
荷叶