更新时间:2019-01-14 15:32:04
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前言
作者简介
序
第一章 绪论
第一节 制暴术概论
一、制暴术的特点
(一)实用性
(二)简捷性
(三)针对性
(四)创新性
二、制暴术的使用原则
(一)依法施技
(二)敏锐的辨别力和判断力
(三)审时度势
(四)自信果断,勇敢沉着
(五)善于用谋,技战并重
第二节 制暴术的运动生物力学原理
一、改变间距,制其根节
二、顺其来势,化其动能
三、以球为体,以螺丝为用
四、杠杆原理
五、离心力原理
六、作用力及反作用力的原理
第三节 制暴术的解剖学原理
一、关 节
(一)指关节
(二)腕关节
(三)肘关节
(四)肩关节
二、击打人体要害部位
(一)卡压喉结处
(二)砍击颈侧颈动脉
(三)击打胸窝剑突穴
(四)击打两侧软肋骨
(五)击打裆部(腹股沟)
第二章 警戒式、手形、控制带离
第一节 警戒式
第二节 警戒式逮捕术的12种防御反击手形及运用
第三节 翻身控制、上铐、搜身、带离
第三章 遇抗控制技术
第四章 主动抓控技术
第一节 由正面的主动抓捕技术
第二节 由歹徒背面的抓捕技术
第五章 解脱技术
第一节 由前被控制的解脱控制技术
第二节 背面被控的解脱方法
第六章 快速夺刀控制技术
一、有认定自己会受伤的心理准备
二、应迅速地评估现实的情况
三、防卫技术必须简单有效
四、利用身边一切可以利用的东西
五、要具有安全、灵活的战术意识
第一节 防御手形
第二节 快速夺刀技术
第三节 反匕首劫持技术
第七章 警棍技术
第一节 警棍击打部位
第二节 对付持刀攻击技术
第三节 对付短棍攻击的初级技法