更新时间：2021-03-19 09:29:58
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版权信息
内容提要
各方推荐与赞誉
推荐序1 爱情助人成长
推荐序2 恋爱是一种挑战
前言
引言 爱情是什么
第一部分 恋爱有“理”
第1章 艾斯沃斯：你的恋爱中藏着你的童年依恋
依恋理论的由来
儿童依恋与成人依恋的关系
第2章 斯腾伯格：爱情包括亲密、激情、承诺三种元素
爱情三元论——激情、亲密、承诺
爱情的七种类型
第3章 弗洛姆：爱是给予、关心、责任心、尊重和了解
弗洛姆和他的爱情故事
爱的五要素
成熟的爱
第4章 约翰·李：爱情有六种形态
约翰·李的爱情彩虹图
第二部分 不同年龄阶段的爱情
第5章 青年：爱得深，爱得早，不如爱得刚刚好
生理及心理特征
青年人的爱情心理
性心理
恋爱特点
第6章 中年：“恩爱夫妻最重要的不是幸福，而是稳定的关系”
生理走向衰退
心理不断成熟
爱情的心理特点
中年危机
第7章 老年：陪伴是最长情的爱
第三部分 男女大不同
第8章 认识你的性别角色
为什么要有性别角色
性别角色的界限渐渐变得模糊
如何应对性别角色的困扰
第9章 两性的生理差异
不同的大脑构造
不同的大脑活动
不同的身体构造
第10章 两性的心理差异
成就动机
心理需求
交流与沟通
压力应对
第11章 两性在恋爱中的不同表现
来电期
动摇期
正式交往期
亲密期
订婚期（分手期）
第四部分 好的亲密关系需要好的管理
第12章 恋爱的双方需要建立亲密关系
亲密关系的六要素
六要素决定了亲密关系的质量
第13章 你的喜欢是爱吗
鉴别爱与喜欢的三个要素
爱与喜欢的不同表现
第14章 对于亲密关系，是相似好还是互补好
相似
第15章 “爱”是一个动词
情感是表达爱的原则
拉近“爱”的心理距离
爱的表达方式
第16章 带好你的装备
如何做好恋爱的准备
为爱准备，让爱走得更远——成为更好的自己
第17章 吵架是一门艺术
恋爱中的双方如何获得吵架的正面效应
争吵发生时，怎么做更好
第18章 恋爱中的晕轮效应
晕轮效应的产生
晕轮效应的负面影响
如何克服晕轮效应的消极影响
第19章 看穿恋爱中的谎言
谎言有善有恶
察觉你的他/她是否在说谎
恋爱中的恶意谎言
第20章 爱情中有一种猛兽叫“嫉妒”
嫉妒，是爱情中普遍的体验
爱情因何而嫉妒
嫉妒的分类
嫉妒是一把双刃剑
第21章 相爱容易相处难
相爱容易、相处不易的原因
相处顺利的润滑剂
世界上的所有久处不厌，都是因为一直在用心
第22章 对“不爱”说不
不忍心拒绝也是一种残忍
怎样拒绝不喜欢的人的追求，对“不爱”说不
第23章 性，爱的馈赠
“性”是一种“禁忌”吗
第一次亲密接触
第五部分 爱到尽头
第24章 当恋爱遭遇寒冬
谁背叛了爱情
