更新时间：2020-05-09 11:15:03
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编辑说明
自序
第一辑 当众演讲
001 通过“开场三问”激发听众的兴趣
002 吸引听众注意力的好方法
003 演讲中的加分项
004 用好同音字结构
005 高效、实用的首字母提炼法
006 为听众制造惊喜的秘诀
007 如何拯救演讲“故障”
008 用好“相当于”，数字不再冷冰冰
009 主持人串词应该这样说
010 从这个角度切入，你也能成为演讲高手
第二辑 夫妻间说话
001 缓和冷战的小技巧——“说软话”
002 夫妻之间这样沟通，让彼此更恩爱
003 换个思路，巧用“类比法”
004 情绪同步，让语言更有亲和力
005 尽量不要和女生讲道理
006 想埋怨别人的时候，记得这么说
007 追问“还有吗”，激发成就感
008 终止负能量的“IDP 挖坑法”
009 多说好话，利人利己
010 学会大方地赞美对方
第三辑 与长辈说话
001 用“搜集法”提升父母的幸福感
002 与长辈沟通缺乏耐心？快用“PAR法”
003 做个“软柿子”，争吵远离你
004 先亮出“礼物”，再温柔开口
005 每天夸一夸，胜过玫瑰花
006 同理心沟通法
007 多说一句话，助你事半功倍
第四辑 亲子对话
001 尊重孩子，给孩子选择权
002 “游戏化”沟通法
003 “抱一抱”沟通法
004 “一问到底”沟通法
005 “红灯思维”沟通法
006 提前交代法
007 “示弱型”沟通法
008 “不比较”说话原则
009 具体肯定法
010 “甜点加皮鞭”说话法
第五辑 朋友间说话
001 找到对方身上的闪光点
002 表达感激分三步
003 多用“我”，少用“你”，说话更有效
004 相同感官法
005 “粉碎标签”沟通法
006 大胆地当众赞美对方
007 在日常生活中贯穿“第二天”的礼貌
第六辑 与陌生人说话
001 初次见面的“汉堡说话法”
002 积累人脉的“间谍法”
003 沟通不顺利？不如把TA当成你的“情人”
004 多说实话，效果更佳
005 给对方“贴标签”，提高社交能力
006 赞美也要雨露均沾
007 “糖衣炮弹”说话法
008 “早不说”赞美法，让人越来越喜欢跟你打交道
009 先让对方“嗨”起来
010 学会自嘲，让你的演讲更幽默
第七辑 说话关键点
001 做好“输出式输入”，学习效果大增
002 提高毅力的好方法——“微行动”
003 深度工作冲刺法
004 多去素材丰富的地方，让你灵感迸发
005 这个黄金思路，帮你清晰地传达观点
006 “例行开关法”
007 正确地模仿，助你在新领域快速成长
008 利用“追问法”，让你拥有深度思考能力
009 乐观向上，对生活有所期待
010 这样提问，让你获得的信息量大增
第八辑 说话情绪
001 控制情绪的三个方法
002 大脑和情绪原来还有这种关系
003 控制情绪，真诚道歉
004 巧妙运用心理暗示
005 三个简单的动作，让你表现得更好
006 先处理心情，再处理事情
007 学会主动道歉
008 微笑式表达
009 情感对话法
010 语气词沟通法
第九辑 上级对下级说话
001 如何高效地对员工提要求
002 寄予希望比下命令更有效
003 学会推功揽过
004 巧用“三明治法”
005 掌握“4W1H”说话法，提升管理效率
006 掌握“三提法”，电话沟通无障碍
007 八分认同，两分补充
第十辑 下级对上级说话
001 展示你的未来价值，升职加薪不再愁
002 投其所好式沟通，才能更胜一筹
003 有效反馈坏消息的好方法
004 “立场+方案+好处”汇报法
005 把“我以为”变成“都是我的错”
