更新时间：2021-06-21 17:55:22
封面
内容提要
版权信息
前言
Chapter 01 混乱与自由之间，只差一张清单
杂乱无序的日子，总是“忙盲茫”
有多少意外事件，真的只是意外吗
天呐，怎么会犯这么简单的错误
是什么让你陷入了低效率的泥潭
一张小小的清单，生活即刻改变
做与不做，可行性清单给你答案
告别循规蹈矩，清单激发创造力
Chapter 02 清单思维，让复杂的世界变简单
清单思维：精英人士的必备技能
绕过复杂的思考与选择的过程
处理不同的问题，用不同的清单
清单思维不可或缺的三大要素
清单适用于所有人，没有固定模式
刻板僵化不是清单思维的副作用
Chapter 03 为什么你列的清单总是完不成
想做的事太多，完成的事太少
待办事项清单，不只是列出任务
模糊不清的目标，会降低成功概率
没有设定期限的清单叫“许愿单”
清单的选项太多，当心决策疲劳
你的任务与具体目标有关系吗
没有背景信息的任务是无效的
情绪状态决定清单的执行力度
Chapter 04 会做又会用清单，其实并不简单
怎样正确设计和制作一份清单
清单是指示工具，执行的主体是人
执行清单，只是简单地打“√”吗
要立足于清单，尝试更多的可能
检验清单效用的最好方法是实践
事情偏离了预期，该不该放弃
发现清单有误，怎样进行微调
没有最好的清单，只有更好的清单
Chapter 05 工作清单，开启效率革命
高效能的养成，离不开工作清单
整理办公桌，让大脑启动工作模式
对清单上的多项任务进行合理排序
同一时间，只处理一件最重要的事
列出错误清单，避免重复犯错误
团队管理者比员工更需要清单思维
管理清单的拟定方法与四象限法则
贯彻清单制度，让会议不再繁冗枯燥
Chapter 06 家庭清单，收获满满的幸福感
没有清单的家庭，80%是不幸福的
夫妻共同承担家务，有助于维系婚姻
每对爱情男女都需要一张吵架约束清单
亲情无价，规划好陪伴家人的时间
列出购物清单，告别无节制的消费
拒绝糊涂账，每一笔钱都记录在账
扔掉无用的物品，创造整洁的小家
Chapter 07 生活清单，过简而美的日子
规律作息，健康是一切的根本
不要辜负任何一个美好的假期
划出自己的底线，告别勉为其难
列一份情绪清单，找出解决之道
不错失真朋友，不陷入有害社交
多一份挑战，多一份精彩的体验
附录 简单好用的5种待办事项清单法
