更新时间：2021-07-08 11:52:08
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版权信息
推荐序
前言
引子
理论篇
科学用声法，达到声音最佳状态
懒人练声法，省时省力精进声音
换气四技巧，让你的气息更自然
规范吐字法，快速改善你的乡音
控制口腔法，让吐字发音更清晰
合理表达法，声音展现个人气质
练习篇
第一天 Day 1
第二天 Day 2
第三天 Day 3
第四天 Day 4
第五天 Day 5
第六天 Day 6
第七天 Day 7
第八天 Day 8
第九天 Day 9
第十天 Day 10
第十一天 Day 11
第十二天 Day 12
第十三天 Day 13
第十四天 Day 14
第十五天 Day 15
第十六天 Day 16
第十七天 Day 17
第十八天 Day 18
第十九天 Day 19
第二十天 Day 20
第二十一天 Day 21
后记
