更新时间：2022-01-13 17:00:47
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序言 工作的真相
测一测 你公司的职场环境有利于提高效率吗？
第一部分 重新认识职场，重新认识工作
第1章 当职场压力开始摧毁员工健康
工作是压力的罪魁祸首
要追求人的可持续发展
健康才是衡量系统有效性的指标
职场环境健康，员工行为才健康
雇主选择与医疗系统的表现
第2章 我们为糟糕的职场环境付出的巨大代价
职场环境对员工健康的影响
不健康的职场行为像二手烟一样有害
职场接触因素成为第五大死亡原因
职场接触因素造成每年1 900亿美元的医疗费用
以健康为代价是可以避免的
健康不平等比收入不平等更可怕
不健康的职场环境会增加雇主的成本
第二部分 损害员工健康、影响企业效率的3大因素
第3章 因素1，裁员，两败俱伤是必然结局
临时工、合同工和另类雇佣关系的增加
裁员影响员工健康的3个证据
裁员无法改善经营业绩的4个原因
企业其实不必诉诸裁员
第4章 因素2，无医保，员工和企业都将受损
错误的权衡
少不见得是多
没有医保，既影响健康又影响经济
医保与劳动力市场的运转
现场医疗模式的兴起
不要让医保问题引发恶性循环
第5章 因素3，超时工作，增加了时间却降低了效率
企业可以有其他选择
长时间工作的原因
工作时间过长、不规律会损害健康
长时间工作对绩效的影响
工作与家庭冲突及其影响
为什么有些企业和国家的做法大相径庭
员工应该怎么做
第三部分 让员工更健康、让企业更有效率的远见
第6章 掌控感和自主权，好工作必备的两个要素
工作掌控感、自主权和健康
什么是工作掌控感以及为什么很少人拥有它
人际支持与健康和福祉
第7章 检视自我，勇于离开有害的环境
留在有害环境中的7个原因
离开有害环境的3个理由
不要接受不可接受的诱惑
第8章 寻求改变，营造健康的职场环境
解决方案
测量员工的健康与福祉水平
曝光“社会污染者”
防止医疗成本转嫁
健康与利润之间不存在权衡问题
将员工健康放在首要位置
我们珍视什么
注释
参考文献
