高血压患者自我管理手册

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编委会

前言

第一章 高血压概述——高血压知多少

第一节 关于血压的那些事儿

第二节 血压波动的“正与邪”

第三节 清晨血压高，危害知多少

第四节 夜间血压高，危害知多少

第五节 高血压的“爱恨情仇”

第二章 高血压诊断及评估——知己知彼，百战不殆

第一节 诊室血压、家庭血压、动态血压谁说了算

第二节 不同类型高血压知多少

第三节 风险评估，基本检查不能少

第四节 心脑肾告诉你高血压危害重

第三章 非药物治疗——高血压是“真老虎”，也是“纸老虎”

第一节 “五大处方”全程管理高血压

第二节 在吃吃喝喝中防治高血压

第三节 患上高血压就需断了烟酒

第四节 对抗高血压综合策略共发力

第四章 高血压药物治疗——合理用利器，稳步降血压

第一节 大学问——高血压药物控制

第二节 体质和养生——高血压的中医解析

第五章 高血压自我管理——做自己的医生

第一节 家庭自测血压：把医生带回自己家

第二节 动态血压监测：24小时不间断呵护