更新时间:2022-11-23 14:21:48
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版权信息
逆转失智症,需中西医结合的手段与方法
序言
献言
第一部分 世上最后一代阿尔茨海默病患者?
第1章 一种新的“疫苗”
第2章 难以忽视的真相
第3章 在与教条“博弈”中汲取的经验
第二部分 逆转认知障碍的实操方案
第4章 用KetoFLEX12/3提升你的认知能力
第5章 灭火
第6章 补脑膳食金字塔
第7章 膳食金字塔第一层:大扫除
第8章 膳食金字塔第二层:尽情享用
第9章 膳食金字塔第三层:升级你的肠胃
第10章 膳食金字塔第四层:明智的选择
第11章 膳食金字塔第五层:风险管理
第12章 小细节决定大成败
第13章 体育锻炼:随你而动
第14章 睡眠:神祇的关怀
第15章 压力管理:需要见风使舵
第16章 进一步刺激大脑
第17章 尽一切所能,皆为口腔及牙齿健康
第18章 将数据转化为成功
第三部分 我们需要更多杀手锏
第19章 陷入致痴毒素的困境
第20章 微生物与微生物群落
第21章 补充剂:我愿用我的王国换来营养
第22章 故障排除:若你最初未能成功
后记 21世纪医学的胜利
致谢
常用英文缩写与中文名词对照
注释