更新时间：2025-04-24 09:59:09
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序言
本书的使用方法
掌握整理的5个原则，和“乱七八糟”说再见
第1章 随身物品和仪容仪表的整理
＜随身物品1＞包里的物品最多不超过8件
从通勤包里拿出1个月都用不到的物品
选购通勤包的6大要点
＜随身物品2＞化妆包要选择体积小的
＜随身物品3＞钱包里不要积攒不用的物品
＜随身物品4＞行李箱影响旅行的舒适度
＜仪容仪表1＞通勤装的关键是整洁
＜仪容仪表2＞不同天气的穿衣要领
第2章 手账和手机的整理
＜手账1＞不要只记录事项，不规划时间
＜手账2＞了解手账的5大基本内容
＜手账3＞手账的选择
＜手账4＞用月计划手账记录个人事项
＜手账5＞灵活使用竖式周计划手账的空白页
＜手账6＞用竖式时间轴周计划手账管理时间
＜手账7＞使用手账做工作计划
＜手账8＞用手账记录每天的生活
＜手账9＞让手账更有趣的10个小创意
＜手账10＞传统手账vs电子手账，哪种更好
＜手机1＞手机整理之后运行更顺畅
＜手机2＞手机的6个整理方法
＜手机3＞将同类应用整理到文件夹中，让主页面更整洁
＜手机4＞手机内照片和视频的整理
＜手机5＞苹果手机＆安卓手机，哪个更好用
＜手机6＞必备的手机应用
＜手机7＞适合女生使用的15款免费手机应用
第3章 金钱的管理
＜金钱1＞什么样的钱包能留住钱
＜金钱2＞确定每个月的支出
＜金钱3＞选择适合自己的银行
＜金钱4＞开两个账户，分别用于储蓄和开销
＜金钱5＞职场女性要掌握工资明细
＜金钱6＞先确定每个月的储蓄金额
＜金钱7＞用奖金奖励自己或进行自我投资
＜金钱8＞能存下钱的人都有记账的习惯
＜金钱9＞4个方法，找到“去向不明”的钱
＜金钱10＞信用卡精简到两张
＜金钱11＞根据个人需求选择最划算的信用卡
＜金钱12＞投资金额不超过收入的一成
＜金钱13＞根据不同的人生阶段，做好金钱规划
第4章 办公桌、文件、笔记本的整理
＜办公桌1＞努力成为干练的职场女性
＜办公桌2＞打造0.5秒就能拿到物品的办公桌
＜办公桌3＞从抽屉的布局可以看出个人品位
＜办公桌4＞6个小技巧，让办公桌井井有条
＜办公桌5＞制订办公桌的整理规则
＜办公桌6＞办公室常用的收纳好物
＜文件1＞将文件竖着摆放是绝对原则
＜文件2＞整理名片的5个步骤
＜文件3＞清理文件也是工作之一
＜笔记本1＞职场女性要充分利用笔记本
＜笔记本2＞回顾笔记本内容的2个技巧
＜笔记本3＞巧用便利贴记笔记
＜笔记本4＞记笔记使用“5W2H法”
＜笔记本5＞稍微花点心思，让沟通更顺畅
＜电脑1＞整理电脑的5个妙招
＜电脑2＞快速操作电脑的技巧
＜电脑3＞学会整理邮件，提高工作效率
第5章 家居的整理
＜家居1＞学会整理，让家更舒适
＜家居2＞轻松打扫房间的6个方法
＜家居3＞充分利用衣柜的空间
＜家居4＞让衣柜变整洁的整理心得
＜家居5＞提前规划一周穿搭，早晨就能轻松上阵
＜家居6＞打造这样的厨房，让做饭成为一种乐趣
＜家居7＞这样整理，让冰箱干净又清爽
＜家居8＞客厅重在宽敞明亮
＜家居9＞卧室是忙碌一整天后用来休息的空间
＜家居10＞洗漱用品不要随意乱放
＜家居11＞化妆品一年内用完
＜家居12＞把卫生间布置得雅致一些
＜家居13＞打造时尚玄关的3个技巧
＜家居14＞把书架当作装饰
＜家居15＞整理照片的4个技巧
＜家居16＞家里不囤积纸质文件的6个方法
＜家居17＞摆脱“舍不得扔”的想法
＜家居18＞尝试扔掉不必要的物品
＜家居19＞难以舍弃的物品，该怎么处理
＜家居20＞卖掉不用的物品
第6章 时间和身体的管理
＜时间1＞做好时间规划，每天都轻松愉悦
＜时间2＞早晨、白天、晚上的时间管理
＜时间3＞5分钟之内可以完成的事情
＜时间4＞停止浪费时间，时间就会更宽裕
＜人际关系1＞梳理让人心生烦躁的人际关系
＜人际关系2＞掌握在职场给人留下好印象的表达方式
＜人际关系3＞只要改变意识，就能改善人际关系
＜人际关系4＞感到压力很大时，给自己留一些独处的时间
＜身体和内心1＞越是气馁的时候越要调整心态
＜身体和内心2＞通过学习，打开新世界的大门
＜身体和内心3＞把雌性激素当作身体的朋友
＜身体和内心4＞月经周期和身体的调节机制
＜身体和内心5＞做好身体护理，保持美丽和健康
快读·慢活《美女的习惯》
