怀孕坐月子营养餐全书

本书聚焦于0—3岁婴幼儿成长，致力于从健康指导方面为广大家庭与教养机构提供一套实用的婴幼儿教养指南。本书尊重婴幼儿发展规律，采用中西医双视角，划分孕前准备、婴幼儿照护、疾病的预防与调护三部分，通过“呈现现象—解释原理—提供对策”帮助照护者建立科学的教养观，把握照护要点，掌握照护策略。本书以月龄段及主题为思路，方便读者对应查找内容，并使用通俗易懂的语言以及具有实操性的对策真正提升读者的婴幼儿教养能力

本书不仅仅是新妈妈科学坐月子的使用指南、家人伺候月子的行动指导，更是月嫂想要全面提升技能的实用教程，理论一看就懂，实操一学就会。作者将每个新妈妈都会遭遇的“坐月子陷阱”一一科学解析，让“老观念”与“新方法”碰撞，以循证医学为理论指导，颠覆旧式坐月子的“金科玉律”，更新坐月子知识，让新妈妈享受和宝宝亲密的时光，而不是遭罪地坐月子。无论在医院还是居家，书中的内容都能给新妈妈和宝宝全面的呵护。从临产前，

本书囊括了早产儿出生后在院内抢救、出院回家后的最初一年中可能遭遇的各种医学及养育问题，是一部细致、温暖的科普书籍。本书的早产儿院内救治相关知识由中国医师协会新生儿科医师分会科普专委会的专家们撰写，深入浅出的介绍了早产儿家长们的“必备”知识点，能够帮助刚刚遭遇早产的家庭建立起救治孩子的信心。

本书聚焦于0—3岁婴幼儿成长，致力于从教育指导方面为广大家庭与教养机构提供一套实用的婴幼儿教养指南。本书尊重婴幼儿发展规律，在月龄段下划分动作、语言、认知、情感及社会性五大领域，通过“呈现现象—解释原理—提供对策”帮助教养者树立科学的儿童观、育儿观，把握幼儿成长规律，掌握教养方法。本书以月龄段及主题为思路，方便读者对应查找内容，并使用通俗易懂的语言以及具有实操性的对策真正提升读者的婴幼儿教养能力。

本书为天坛医院新生儿专家吴广琴自己多年临床经验的总结，从分娩的过程与应对、新生儿特殊的生理现象、新生儿喂养的特点和方法、新生儿日常护理细节、产后营养及注意事项、产后健身与美容等方面入手，让初为人母的女性不仅能从容应对自身在产后容易出现的问题，还可以从宝宝出生的第一天就给他最好的呵护和关爱。

辅食添加是宝宝成长道路上的重要环节，添加得好，宝宝身体棒，发育好，反之问题重重。为此，百万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟与50位自媒体博主强强联手，为中国宝宝的第一口饭提供有力帮助。本书遵照中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》“7～24月龄婴幼儿喂养指南”六大准则，精选32个辅食添加高频问题，为家长扫清困惑与难题，掌握科学喂养攻略。根据中国婴幼儿营养需求和身体发育特点，本书设置“重点营养素介绍