正面管教

本书专注于给父母讲清楚亲子沟通的底层逻辑，让父母学会情绪控制，学会与孩子沟通的策略、方法和技巧。第1章从沟通诊断开始，分析了孩子不耐烦的原因以及亲子沟通的禁忌。第2章重点介绍了如何构建良好的家庭氛围，培养孩子的信任感和安全感。第3章讨论了设定边界的重要性，包括如何界定规则、设立预期和责任，以及管理孩子的情绪和行为。第4章至第8章则聚焦于巧妙说话、沟通工具、修复关系、看懂表达以及教会孩子基础的沟通能

在亲子沟通中，父母温暖而坚定的话语，可以带给孩子信心和勇气，促进亲子之间尊重和信任关系的构建。本书从亲子之间的表扬和批评话术入手，列举了诸多表扬和批评的实例，并给出了有效的沟通话术模板，希望能帮助父母发现亲子沟通中存在的问题，并利用有效的沟通话术，来提高亲子沟通的效率。

面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”，几乎所有的新手妈妈都是手足无措的！本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发，并结合实际育儿经验，摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制，并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等，只需简单三步，就能改善母婴睡眠，让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时！

被家教拖累的孩子都会经历三个阶段：第一个阶段：失去松弛感——神经和精神都格外紧张；第二个阶段：开始内耗——心里装了太多事儿，不必要的想法和负面念头占据了大脑，聪明才智失去生存发展的空间。第三个阶段：拒绝交流——孩子不再信任父母，甚至不信任大多数人，越来越沉默，越来越木讷……事实上，每一个阶段的孩子，都需要对应的“家教解药”，去纾解他们成长过程中必然会产生的心理危机。当我们需要给孩子以松弛的力量时，

本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑，通过通俗易懂的语言，解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节，每章节围绕一个主题，分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑，结合并运用心理学知识来进行教育与沟通。本书适合于青少年家长、青少年心理研究者、中小学老师阅读参考，同时也适合于从事教育以及心理培训人员参

在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期，孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化，对应的亲子沟通难题也相继出现。为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾，父母需要对孩子进行深入的了解，提升个人的内在思维能力，灵活运用各场景中的沟通话术，这样才能有效倾听孩子的声音，深度了解孩子的困惑与难题，及时传达自身对孩子的关爱，进而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪，帮助孩子重建自信，解决困惑，走出不安，

一个家庭最大的危机，就是控制型的妈妈和隐身的爸爸，养出一个有问题的孩子！成为妈妈后，你是不是经常有这样的感觉：凡事都要操心，觉得自己既心累又不讨好；总会突然爆发猛烈的情绪；亲子关系难以融洽，经常与孩子陷入“对抗”状态；时常后悔自己的强势行为，想要改变，却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省，却又始终怀揣无尽母爱的你，量身打造的一本书。书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理

说起叛逆期，经常被认为是令人头疼的讨厌阶段。亲子关系恶化、被动式学习让很多父母陷入身心俱疲的窘境。然而，换个角度看，叛逆背后其实是成长，叛逆期恰恰是孩子成长的关键期。本书作者从一个海淀妈妈和家庭教育规划师的角度，帮助父母们转变观念，摆脱焦虑，理性认识叛逆期，学会用温和有力的“爱”“信任”，以及行之有效的更适合中国家庭的“正面管教”方式，唤醒孩子的自驱力，帮助孩子实现自驱型成长。本书适合父母阅读，也

《父母越松弛，孩子越强大》是对“鸡娃家教”“虎妈家教”的拨乱反正。作者以多年教育经验，提出了“松弛感教育”的理念，并为读者介绍了实施松弛感教育的方法和方向。遇事就责备的家庭，只会教出想逃避，胆小，掩盖不足，说谎的孩子。懂得包容的家庭，才会收获一个自信，勇敢，懂事的孩子。孩子有事，一万句“都怪你”，都不如一句“我陪你”，我们都需要包容，鼓励，接纳，要陪伴孩子一起解决问题。父母有事，也别沉默，自己难受