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成瘾:在放纵中寻找平衡
(美)安娜·伦布克更新时间:2023-05-19 18:44:45
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短视频成瘾?延迟性满足?有些东西,你为什么总是戒不掉?多巴胺与成瘾科学研究的科普力作,《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》畅销书,蝉联科普类畅销书榜!畅销20多个国家!斯坦福大学著名神经学与成瘾治疗专家安娜·伦布克博士有关成瘾科学研究的最新科普力作!大量鲜活、真实的成瘾故事,伴随作者科学、有效的指导。我们生活在一个物资极其丰富的世界,各种刺激多巴胺分泌的成瘾物质充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我,感受不到幸福,精神空虚,甚至抑郁痛苦。基于此,伦布克博士探索出了有关成瘾科学的最新发现,这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐,却往往以痛苦的形式告终……伦布克博士通过深受成瘾之害的患者的案例,将这些鲜活的故事融入书中,并从神经科学的角度分析大脑的奖赏机制,希望我们可以从这些患者的经验与教训中受益。她为我们讲述快乐与痛苦的平衡之道,提出了自我约束策略等有效的解决方案。
品牌:新星出版社
译者:赵倩
上架时间:2023-03-01 00:00:00
出版社:新星出版社
本书数字版权由新星出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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