图解乒乓球运动从入门到精通在线阅读

图解乒乓球运动从入门到精通

人邮体育主编

体育运动/球类运动· 5.6万字

更新时间:2023-06-20 18:36:28

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图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。
品牌:人邮图书
上架时间:2023-03-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
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