第10章 网络奴隶一测便知

据美国心理学会估计，使用互联网的人士中，有5％至10％的人会产生一些与精神有关的问题，如上网成瘾、狂躁及失去控制情绪能力等。精神科医生教你通过下列测试了解自己是否已成了“网络奴隶”。1. 上网成瘾，每天上网的次数越来越多。2. 影响日常生活，如因上网而颠倒作息时间、忽略家庭、连子女功课也不顾。3. 下载等待时大发脾气，对等候上网或下载的耐性愈来愈低。4. 不上网时表现焦虑，当离开网上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。5. 无法兼顾社会角色，如学生不愿上学、成人不愿上班等。6. 自觉有问题，但却不能停止。测试分析：对于上述情形，符合者越多，则问题越大。这时应及时找医生诊治。