第6章 优雅小主妇第一经——护肤篇 (5)

洁面摩丝：洁面摩丝是气压式包装，它的形式非常新颖，只需轻轻一压，不必搓揉便可以产生丰富的柔细泡沫。洁面摩丝中所蕴含的起泡因子，能够温和地清洁及清新脸部皮肤，因此令很多年轻女孩爱不释手。在使用这类产品的时候，最好让泡沫在脸上停留一两分钟，那样清洁的效果才更好。

洁面摩丝的清洁力也较强，但是却并不一定不适合干性皮肤，有些洁面摩丝中会添加保湿或者护肤的成分。

洁面皂：可不要将现在的洁面皂理解成是过去普通的肥皂了，洁面皂是专为洁面而设计，具有自己独特的洁面配方，它不含皂基成分，所以也不会对皮肤产生刺激。利用洁面活性剂制造出来的弱酸性或是中性的洗面皂，性质温和，在清洁皮肤的过程中不会对皮肤造成刺激；还富含甘油、橄榄油或者氨基酸添加剂，可以提高皮肤的保湿效果。一些产品中还添加了蜂蜜、天然山梨醇等，在避免皮肤干燥的同时又能达到镇静、舒缓与抗刺激的作用。

洁面皂适合所有中性、干性、混合性皮肤，或者是喜欢使用这种质感洁面产品的人。

洁面啫喱：这种产品性质温和，大多呈透明的果冻状。在使用的过程中会产生少量泡沫，用水冲洗后，皮肤会有一种滑腻的感觉。

洁面啫喱适合中性、干性，或是比较干净的年轻皮肤，对于厚重彩妆的清洁效果则比较 差。

◎洗脸方法

现代社会中，电脑辐射、中央空调、被污染的大气……

以上所说的种种问题都严重威胁到我们的皮肤，各种各样的皮肤问题令爱美的女性们感到苦恼万分，甚至于手足无措，只能在头脑里不断地思索：怎么办？其实，只要你采取了相应的防护措施，注意皮肤的清洁、补水和修护，便能够令皮肤保持在最佳的状态。

不管是清晨起床还是下班回家，清洁工作中最不能忽略的便是洗脸。不要以为洗脸是件很简单的事情，如果要想让你的血液循环更快，令有害物质加速排解的话，就必须要掌握一套正确的洗脸方法。

接下来，就让我们共同来看看下面简单、全面的洗面六步法，让美丽从洗脸开始吧。

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温是非常重要的。有的人图省事，便直接用冷水洗脸；有的人则认为自己是油性皮肤，必须用很热的水才能将脸上的油垢洗净。事实上这些都是错误的观点，正确的做法是用温水洗脸。这样才既能够保证毛孔充分张开，又不会令皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：令洁面乳充分起沫

不管什么样的洁面乳，用量都不宜过多，将其控制在五分硬币的大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先将洁面乳在手心中充分打起泡沫，这一步是最重要的一步，一定不要忘记。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，非但无法达到清洁效果，还会残留到毛孔内引发青春痘。

第三步：轻轻按摩15下

将泡沫涂到脸上以后要轻轻进行打圈按摩，不要太用力，以免出现皱纹。按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部即可。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，便可以清洗了。有些姐妹们害怕洗不干净，便用毛巾用力地对脸进行擦洗，这种做法可是万万不可取的，会对娇嫩的皮肤造成很大的伤害。正确的做法是用湿润的毛巾在脸上进行轻轻地按压，反复进行几次后便能够清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：对发际进行检查

可能不少人会认为，清洗完毕后，洗脸的过程就已经全部完成了，但实际上却并非如此。洗完脸后还要照照镜子，检查一下发际四周是否有洁面乳残留，这个步骤经常会被人们忽略。有些人的发际四周经常会容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步而造成的。

第六步：用冷水撩洗20下

当检查并确认没有洁面乳残留在发际四周之后，用双手捧起冷水对面部进行20下左右的撩洗，同时用毛巾沾上凉水轻敷脸部。这样做能够收紧毛孔，同时促进面部的血液循环。这样才算最终完成了洗脸的全过程。

按照以上的程序洗完脸，再照照镜子，你就会发现脸部皮肤已经光洁白嫩了许多。可能第一次这样认真洗过脸的人，会兴奋得想要马上再试一次，但是千万不要这样做，因为过于频繁地洗脸会令皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法所带来的功效是很多的，比如防皱、美白，但是都需要长期的坚持才会有效。如果每天都能够按照这种方法去认认真真地洗脸，那么很快你就会发现自己的肤质在慢慢得到改善。

◎使用洁面产品的动作要领

在学会了正确的洗脸方法之后，还要牢牢记住洗脸的五个要领。

1.洗脸的手法要如同按摩。

2.洗脸的顺序是由面部中央向外。

3.洗脸一定要顺着肌肉的生长方向进行。

4.洗脸时用力要平均。用劲揉搓和用力太小都不好。

5.要清洗彻底，残留下的洁面产品会令皮肤因受刺激而皱裂。

化妆水→乳液→面霜

在卸完妆之后，便可以开始进行基础护肤了，至于要怎样进行基础护肤，应该选用什么样的产品，每个人的习惯可能都会有所不同，不同类型的皮肤也都有着各自不同的选择。但是，一般情况下，在对皮肤进行基础护理的时候，只要有化妆水、乳液和面霜就足够了。

洗完脸用毛巾将水分擦净后，便可以开始使用具有柔软作用的化妆水了，这是为了吸收营养而作出的准备。

化妆水具有调理皮肤和供给角质层水分的作用，并且还能调节过度皮脂和控制油分，是平时必不可少的护肤单品。

◎化妆水的种类与选用

爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定皮肤、平衡皮肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能够补充皮肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，能够给予皮肤细致的呵护。

那么，应该怎样选择“水”呢？专家说，最关键的是根据自己的皮肤情况来选择适合自己肤质的“水”。专家给出以下建议，油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位应该使用紧肤水，其他部位使用柔肤水和爽肤水均可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就应选择具有相应功效的“水”。

◎辨别化妆水的好坏

如果化妆水的瓶子是非透明的，那么就绝对不要买。因为无法鉴别其好坏。

首先要用力摇晃瓶子，摇完之后看一下产生的泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，并且经久不消的话，那就是好的水。如果泡泡很少，则说明营养成分不多。如果泡泡多但是大，就说明化妆水中含有水杨酸。水杨酸具有较好的洁肤效果，不过刺激性大了一些，对水杨酸过敏或是皮肤敏感的姐妹就尽量不要用了。如果一摇就会出来很多很细的泡泡但是很快就消失了，那就说明化妆水中含有酒精。这类化妆水偶尔使用可以起到消炎的效果，但是千万不要长期使用，那样的话容易伤害到皮肤的保护膜。

◎正确使用化妆水的方法

擦拭法：1.将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2.由内向外顺着皮肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯皮肤导致细纹的出现。3.额头与鼻子部位的油脂分泌较多，可以适当地延长擦试时间。

拍打法：1.先将化妆水倒在化妆棉上。2.用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。3.充分拍打脸部的各个部位，帮助吸收化妆水。

◎乳液与面霜

乳液（面霜）是基础护肤中最重要的一步了，乳液（面霜）中的美白、抗衰老等有效成分能够更好地被皮肤吸收，所以，拥有一瓶好的乳液（面霜）可是非常重要的哦！说到这里，可能有的姐妹们要有疑问了，有了乳液，还要使用面霜吗？到底乳液和面霜的区别是什么呢？其实，乳液和面霜是并不冲突的。

首先，从外表而言，乳液是液状的，而面霜是膏状的。

其次，乳液的质地比较薄一些，含水量会比同样的面霜多一两倍。同一个品牌的乳液往往会比面霜更加清爽，涂在皮肤上能够迅速地为皮肤补充水分。但是乳液也分为高油脂和低油脂两种，除去看产品说明之外，也可以在手背上进行试验，从而看出油脂的高与低，如果涂上一会儿就被吸收得干干净净的话，那就是低脂的，适合中性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤使用；如果涂上后或多或少有点光泽的，就是油脂含量比较高的了，适合干性和敏感性皮肤使用了。一般的乳液适合在夏季和日间使用。

再次，乳液一般会比面霜吸收得更快一点，但是面霜的滋润性要比乳液强，营养成分要比乳液高，具有一定的油脂含量，可以将水、乳液的精华牢牢锁在皮肤内不易流失。有的面霜含油脂相对较少，这种面霜主要适合混合性皮肤、中性皮肤使用；另一种则是具有滋润成分的，适合干性和敏感皮肤使用。除去通过产品说明可以对两者进行区分之外，从外形上也可以看得出来，比较稀的，像奶酪那样的一般所含的油脂不会很高，但是如果很稠并且具有光泽，像黄油一样，那么油脂含量就肯定高了。

现在很多品牌推出了一系列的面霜乳液，白天可以直接涂抹乳液，晚上还可以再涂抹面霜加强作用。以上已经将乳液和面霜的区别介绍清楚了，姐妹们可以考虑一下自己的肤质与使用季节，按照自己的需求来对护肤品进行选择。

◎乳液与面霜的使用注意事项

涂抹的次序有先有后

乳液（面霜）并不是要同时在全脸进行涂抹，而是哪里最需要就先涂抹哪里，假如你还没有运用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧和高低颚，这些部位都涂完之后再涂全脸。这样这些需要水分和营养的部位就得到了双重的滋养。而假如已经用过了眼霜，眼周就不要再涂乳液了，否则便会营养过剩，让眼部皮肤无法承受。

涂抹时要用指腹的气力

涂抹乳液（面霜）既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的气力，指腹的气力适中并且具有弹性，能够最让皮肤感到舒适。

从脸的中心微微向外按摩推开

涂抹乳液（面霜）要加上按摩，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中心部位向外微微推开进行，直至护肤品被皮肤完整吸收为止。

不同肤质的不同抉择

乳液和面霜是为不同肤质的人分别设计的，一般来说，油性皮肤的人适合使用乳液，干性皮肤的人适合使用面霜，但假如面霜上注明是“清新型”的话，就说明它的含油量会少一些，混杂型或者偏油性的皮肤也可以使用。此外，还有一些具有特殊功效，如美白、去皱等的产品，所以，在选择乳液和面霜的时候，一定要注意看包装上的标示。

早晚使用的乳液（面霜）是不同的

我们的皮肤早晚的需求是不同的，白天所使用的乳液（面霜）必须要考试到紫外线的因素，所以建议大家在白天选用具备UV功能的防护型乳液（面霜）；而晚上皮肤则会主动进入到修护阶段，所以应该选用具备美白、保湿、修护等功用的乳液（面霜）。

皮肤特殊疲惫时期要加大用量

一般来说，乳液（面霜）的使用量是不会超过化妆水的用量的，大概1角钱硬币大小就可以了。但假如有时候你觉得皮肤十分疲惫或是肤色暗沉时，就说明皮肤需要更多的水分和养分了，这时便要加大用量，要用两到三个硬币大小的量，从而让皮肤得到更多的水分和养分。

每次都要涂抹到颈部

有些人在使用乳液（面霜）时经常只将其涂抹到脸上而疏忽掉了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，是更需要弥补水分和油脂的，因而一定要养成一个护肤的好习惯，每次涂抹护肤品时都要照顾到脖子，将脖子上面也涂抹上护肤品，对这个泄露女人年纪的症结部位进行好好的呵护。

具体皮肤问题具体分析

完美的脸面很重要

相信每个女人都会希望自己拥有美丽的脸面，人们在夸一个人的皮肤好时，经常会说“这个人的皮肤可真好，简直就像瓷娃娃一样。”或者是说她的皮肤简直就像是婴儿的皮肤。由此可见，在众人的心目当中，“瓷娃娃”和“婴儿般的皮肤”已经成了美肤的代名词，那么到底什么样的皮肤才能算得上是美肤呢？接下来就让小主妇来告诉你们，满足以下条件的皮肤或许可以称得上是美好的皮肤。

◎美丽脸面的特征

肌理细腻：这是美肤的首要条件，虽然肌理的粗细是天生的。但是如果不予以保养的话，原本细腻的皮肤也会变得粗糙。相反，天生皮肤粗糙的人只要后天进行细心的呵护，那么粗糙的皮肤也会变细腻。

皮肤湿润：既不过于干燥，也不分泌过多的油脂、皮脂，能够保持正常的水分。

具有光泽和弹性：表层及真皮中所含水分的多寡同皮肤的光泽有着密切的关系。尤其是当为表皮的角质层补给水分时，皮肤的张力便能得以恢复。

具有健康的肤色：健康皮肤的肤色为近似象牙的颜色，当皮肤暴露在紫外线下的时候，由于黑色素的影响会令色素沉淀变黑。虽然在年轻时，皮肤被晒黑后经过一段时期便能恢复到原来的颜色，但是随着年龄的增加，复原会变得愈来愈不容易。因此应该尽量避免在暴烈的阳光下过分暴露。

毛孔清洁无污垢积存：皮肤毛孔中没有积存物残留，就不会经常出现青春痘等问题。

◎面部皮肤的主要问题与解决办法

虽然前面提到的5种类型的皮肤各有各的特点，但是总体来说，健康的皮肤应该是平滑、柔软、富有弹性、色泽滋润并且没有瑕疵的。

其中针对5种类型皮肤容易出现的不同问题，要有针对性地使用不同的护肤方法对皮肤进行养护。

干性皮肤：