“对于保持年轻与活力，这是一种极大的帮助，那就是当真正没有事情做的时候，就此静坐着，保持着身心的安静，因为在这种情形之下，身心都能够恢复而完全充满新的精力。身体的营养，不单是物质的食物。还有另外现在不...