第48章 为你量身定制:从起床到睡前的完美补水流程(5)

2.洗澡或者洗脸时,如果皮肤比较干燥,水温比平常最舒适时适当下调2℃~3℃;相反,如果身体油脂比较多,将水温调高1℃~2℃,较高的水温有助于去除多余皮脂。但是,水温最高不宜超过42℃。另外,在40℃以...