第66章 怀孕育儿——新手妈妈必知的孕育常识(2)

（5）人参、桂圆。中医认为，孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆性温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

★孕妈妈要补钙

从第5个孕月起，胎儿牙齿开...