第52章 轻轻松松坐月子(6)

做法：①海参以40℃温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2～3小时。

②羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量（约500克），小火炖煮，煮至欲...