第34章 如何掌控你的情绪——做情绪的主人

别有思绪在心头，情绪总是让我们困苦不堪

现实生活中的每一个人都承受着不同的压力，其实，压力本身就是生活的一部分。拥有健康的心理才能承受住生活、工作等各个方面的种种压力。心理健康是一种人生态度...