第8章 泡杯好茶保健康补气强身(3)

益肝解毒茶

材料：红小豆50克，花生仁25克，红枣颗，红糖适量。

做法：将红小豆、花生仁洗净，沥干备用；红枣用温开水浸泡约10分钟后备用。锅中加入毫升水、红小豆及花生仁，以小火炖煮...