第13章 酉时：肾经旺(2)

涌，外涌而出也；泉，泉水也。其意指体内肾经经水由此涌出体表。本穴为肾经经脉的第一要穴。因此，经常按摩涌泉穴不仅有助于睡眠，还可补肾健脑、增强智力，而且它也是长寿要穴。

位置：该穴位于足底前1...