第11章 湿热体质(1)

长痘族，养生重在祛湿清热

【合理饮食，避免湿气加重】

多吃芳香食物

在现实生活中，各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，特别是30—45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内...