第6章 全面的三步记忆(2)

人们曾经询问世界著名钢琴家理查德·克莱德曼，近年来是不是比别人练习得少了，而他却回答说：“在我的脑中始终没有停止过练习。”

nine[nain]（9）是vine[vain]（葡萄树），9——太阳变化成此图的景象。

ten[ten]（10）是hen[hen]（母鸡），10——少女的意象则为此图。

seven[sevn]（7）是heaven[hevn]（天堂），7——钱币则想像此图。

eight[eit]（8）是gate[geit]（门），8——头发想像此图。

five[fauv]（5）是hive[haiv]（蜂窝），5——雨想像此图。

six[siks]（6）是sticks[stiks]（木杖），6——象想像此图。

four[f：]（4）是door[b：]（门），4——核桃可想像此图。

数目字one[wn]（1）以gun[gn]（枪）表示。记忆测试的第一题是火焰，于是将枪和火焰连接起来，产生新的意象，脑海中浮现gun（枪）冒出火焰的意象，由gun[gn]产生one[wn]（1），即火焰之项。

数目字two[tu：]（2）以shoe[u：]（鞋子）表示，而记忆2——手的项目则连接鞋和手，想像从鞋子里伸出一只手紧张鞋带。

21．把两个形象联系起来记忆

正如人们所了解的那样，记忆方法的基本要领，概括地说，就是结合事物进行形象联想。记忆方法就是：掌握联想的变化并加以应用。实际上有相当多的人都在有意无意地运用着这个方法。

如果有人问你，瑞士和法国的国土是什么形状，很少有人答出来的。可是，对于意大利国土的形状大多数的人却知之甚详。为什么呢，因为意大利的国土形状像一只靴子，而人们又都比较熟悉靴子的形状。因此，把长靴与意大利结合起来记忆，就牢记不忘了。

哈瑞·罗莱因先生说过：“记忆的最基本规律，就是对新的信息和已知的事物进行联想。”

例如：为了不忘记“科长回来经理有请”这件事，只要联想一下那位傲慢的科长在经理面前低三下四的情景就可以了。这样。一旦见到科长，就会立即想起此事。这是应用了一个思维唤起另一个思维的原理，是把两个事物通过想像联系而收到的效果。

但是，当我们无意识地进行联想时，内容多半是分散、毫无规律的。

我们平时经常会出现这些情形，出差办事已踏上路途，才想起来忘记领旅差费了；当与别人进行谈话时，却突然想起忘记给交易客户打电话等等。诸如此类的事，不胜枚举。如果能进行联想系统记忆，并使之成为记忆工具，记忆力则能提高几十倍。

总而言之，就是首先通过具体有形的事物加以联想和练习，掌握基本要领；其次，再把思维、概念等无形的东西加以形象化。

22．有效联想应该是非逻辑而违背常理的

相传三千多年前，古埃及文献《阿德·海莱谬》中就有过这样的记载：“我们每天所见到的琐碎的、司空见惯的小事，一般情况下是记不住的。而听到或见到的那些稀奇的、意外的、低级趣味的、丑恶的或惊人的触犯法律的等异乎寻常的事情，却能长期记忆。因此，在我们身边经常听到、见到的事情，平时也不去注意它，然而，在少年时期所发生过的一些事却记忆犹新。那些用相同的目光所看的事物，那些平常的、司空见惯的事很容易从记忆中漏掉，而一反常态、违背常理的事情，却能永远铭记不忘，这是否讳背常理呢？”

实际上正是如此，我们平常在公司里经常接触的一般都是一些穿西装、戴眼镜的人们，对这些来客的印象多较淡泊。可是，如果突然闯进一位卖奖券的老妪来，或见到一位平时很少见的身穿学生服的人，那么，对他们的印象就不容易消失。

当我们把“汽车”、“木材”作为联想对象的时候，正常的想像就是装满木材的汽车在公路上行驶，这种平常的想像留下的印象就不深。那么，如果我们设想：超级大卡车拉着木材在飞驰，或者木材上安装着轮胎，自己在飞跑。这样的想像，虽是不合乎逻辑，但离奇的想像却会给人们留下很深刻的印象。

当然，合乎逻辑的事，其本身也有容易记忆的一面。即使是棋界的高手，具有超人的记忆力，如果对手是幼儿园的小朋友，与他下棋时乱走一气，也许会使他无法记忆了，总而言之，正常的、自然发生的事情印象就弱。

此外，描绘稀奇的、不合乎逻辑的形象，实际上是一种创造性的思维活动。只有做出一番努力才能深深地印在脑子里。

23．进行违背常理联想的三条规律

联想的事物有点违背常理效果最好。可是，如果专门费尽心机去考虑这些也太伤脑筋。因此，这里专向读者介绍进行违背常理联想的三个规律。

1．动态法——让形象动起来的方法。

以“箱子——飞机”为例，想像巨大的箱子装着飞机，还可以想像飞机从大箱子中飞出，快速向你冲来，而且，撞在你的脑袋上。这样进行联想就会留下深刻的印象。

2．代用法——用一件事代替另一件事的方法。

在前文中所述“汽车——木材”一例中，木材装上轮胎正在飞跑，也就是说，让木材代替了汽车。如果记忆“酒——耳环”，就想像把酒当成耳环戴在耳朵上。如果记忆“计算机——书”，就可以想像书上画有计算机。代用法最为简单，而且运用方便，一旦掌握要领，就能运用自如。

3．夸张法——把某一事物想像得比实际大、数量比实际多的方法。

在对“桔子——狗”进行联想的时候，可想像一个大桔子放在一个小狗的鼻尖上，如果对“大头针——大厦”进行联想，就想像六十层大头针形状的大厦倒塌了。

总之，只要把一方无限增大或无限增多，再进行有机的联想，就很容易掌握要领。

只要把握住以上三种方法，就能逐步地把两个、三个事物结合起来，在脑中形成更强烈的印象。

例如“大头针——大厦”的联想，巨大的大头针形状的大厦向自己头上倒下来。这种想像，就是结合了代用法、夸张法、动态法三种方法，也就是把三种方法都利用起来的互相配合法。

24．形象联想的小测验

如按上述三条规律去联想，就能描绘出便于记忆的各种违背常理的形象。

要想使这些违背常理的联想能大量地浮现于脑海，大脑必须机动灵活。年轻人能自由表达思想，小孩子奔放的想像力能描绘出离奇古怪的形象。可是，一进入社会，长期从事某种工作以后，在某些方面，判断力就干扰想像力，致使它不能描绘出平时想像的内容。

正如前文所述，身心改造也是一个重要的课题。也就是说，如果精神处于轻松状态，不但大脑灵活，想像力和创造力也能活跃起来。精神轻松时进行记忆对创造性开发训练是极为有效的。

在此，可试用上一节中讲述的三条规律中任何一条，作一下联想练习。下面列举了10对词组，可以从前面的词联想后面的词，最好进行形象联想。五分钟后，看着前边回忆后边。如果某一个词没能回忆出来，考虑一下是否联想的内容不恰当。（1）烟嘴——贝壳（2）房屋——酒（3）墨鱼——绝壁（4）书架——被褥（5）斑马——信（6）烟灰缸——飞机（7）飞碟——钞票（8）庙——阿尔卑斯山（9）门——小刀（10）船——席子。

25．使用卡片进行联想的基本训练

如果要进行基本的联想练习，使用卡片是极为有效的方法。

首先，预备50—100张卡片，在正面写上各种字，如果能从百科全书中抽出一些词写上更好。然后，把卡片翻过来，像玩扑克牌那样把卡片弄乱，再从这些卡片中任意抽出两张一组。初次做这样的训练，先抽出十组就可以。然后，翻过来一组，在两张卡片中间进行形象联想，想好之后再扣回去。待十组全部联想完毕，看着一组中的一张卡片上的字回忆联想另一张扣着的卡片的字。这样，把说对的放置一边，没说对的再重复一次联想，这样，说对的数量就会逐渐增加，一会儿工夫就能把十组全部联想记忆下来。

开始进行联想时，最好选择一些常用物品、动物名称等容易构成具体形象的字。等具备了自信心之后，再向那些抽象的难以联想出具体形象的事物进行挑战。例如：“记忆”、“人生的意义”、“石油危机”、“免税”、“艺术”、“动荡的年代”等、这些抽象词，对这些词进行联想记忆时，肯定会感到很难。

当然，如不经常变换这些卡片内容，只记住那么一少部分词是没有意义的。为此，进行这种训练时，如能从自己的专业手册中或小辞典中抽选出一些词，就能获得一箭双雕的效果。

这种练习不仅自己能单独进行，如果能得到别人的帮助进行训练，则效果会更显著。

让朋友或别人说两个词语，自己同时把它记在手册上。随后，马上进行联想。联想完毕，再让朋友说两个。这样反复进行联想练习，如能联想到二十组，即可测验一次。测验时让别人说已编成组的任意一个，自己说另外一个。

在进行形象联想的基本训练时，最主要的是要掌握规律。这样，任何词的形象就能迅速而自如地浮现出来。

联想一定要大胆。如果稍有这种杂念：“这似乎不太合乎道理吧”。那么，记忆效果就会下降一半。越是能描绘出大胆、奔放的形象的人，想像力越丰富。总而言之，只有想像力丰富的人，记忆力才能得到充分发展。