第43章 压力与心理(1)

（第一节）什么是压力

人活着就会感受到压力。没有人是可以免疫的。不管喜欢与否，压力每天都会陪伴着你。

所谓压力，不是一种想象出来的疾病，而是指个体对没有足够能力应对的重要情景、某个...