第65章 保持心理健康的35个生活细节(1)

第1节面对生活中的应激

一、应激并非总是坏事

从积极的一面看，应激能提高人们的活力。没有它，人们会感到没有一点动力。如果没有必须支付房租、消费而带来的应激，很多人可能宁愿选择睡大觉...