第5章 最有效的足部疗法(1)

足浴

中医认为，一年四季皆为沐足天，“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡也曾曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之...