第5章 毫无理由地保持自信(2)

俗话说：“众口铄金，积毁销骨。”能在无数人的质疑中肯定自我的人是超级自信的人，是具有大智慧的人，也是能走向成功的人。能够在无数人的打击中依然昂首挺立，坚定地忠于自己的判断，这样的人又怎能不有所成就？而这也正是无数哈佛人不断走向成功巅峰的重要原因。

在这一方面，比尔·盖茨曾说过这样一段话：“你究竟想做一个英雄还是一个懦夫？你是个意志坚强的人，还是个心志柔弱的人呢？一个具有积极心态的人绝不是一个懦夫，他相信自己，他了解自己的能力，一点也不盲从，他所坚持的原则是，做自己，勇往直前。”相信，他也是秉承这一理念而成功的。

这里还有这样一个故事，颇有启迪性。

他是英国一位年轻的建筑设计师，除了年轻，他一无所有，但他很幸运，参加了温泽市政府大厅的设计。他对这一份工作很是上心，先后设计了多种方案，希望拿出最完美的设计。最后，他运用工程力学知识，并依据自己的工作实践，很巧妙地设计了只用一根柱子支撑大厅天花板的方案。经过一年多的施工，大厅终于建好了，看起来十分完美。

谁知，当市政府的专家进行验收时，他们对这一根支柱提出了异议，认为用一根柱子支撑天花板太危险了，要求再多加几根柱子。年轻的设计师拒绝了专家们的建议，十分自信地说，只要用一根柱子便足以保证大厅的稳固。他详细地列举了相关的数据和实例，并加以说明。结果，他的固执惹恼了专家们，险些被送上法庭。在万不得已的情况下，他只好在大厅四周增加了四根柱子。

一晃就是300多年，市政府人员换了一批又一批，市政大厅坚固如初。

直到20世纪后期，市政府准备修缮大厅的天顶时，才发现这四根柱子全部都没有接触天花板，而是与天花板相隔了一般人无法察觉的两毫米。这位年轻的设计师就是克里斯托·莱伊恩，事后人们在他的日记里发现了这样一段话：“对自己设计的合理性，我很自信。至少100年后，当面对这根柱子时，你们会哑口无言的。我要说明的是，你们看到的不是什么奇迹，而是我对自信的一点坚持。”

克里斯托·莱伊恩成功了，他在最艰难的时候，告诉自己，不管别人用什么眼光看待自己，都要肯定自己，相信自己。拥有自己的见解，坚守自己的观点，会使我们的内心产生一种不可撼动的信念力量。一个人，有了这种感觉，遇事就不会左顾右盼，畏首畏尾，才有可能让自己出类拔萃。

人最难对付的就是自己，最强大的也是自己的内心！站在人生十字路口上，我们也需要如此。为此，你不妨时常问问自己，“我是怎么想的？”“我这样做对吗？”关注自己内心的想法，不管别人肯不肯定，不管别人赞不赞同，不管别人认不认可，只要你相信自己的选择，就义无反顾地去做吧，相信你会看见成功就在不远处。

04告诉自己“我能行”

“拿破仑先生，我希望像你一样成功，我可以做到吗？请你给我力量，给我希望。”

“不，你不可能做到！因为你还缺乏对自己的信心！”“哦，你说得太对了！那么，你对我有什么建议？”

“永远不要说‘不可能’，在我的字典中，没有‘不可能’这样的字眼儿。一切都是可以改变的，‘不可能’只有庸人的词典里才有。”

你不是明星、不是大腕、不是成功者，你一直以来都很普通，但请相信，每个人都有能力和机会光彩照人，就像那些哈佛人一样，包括你。听到这里，你的本能可能会马上回答：“怎么可能？我不行。我的学历太低了，我的能力也不高……而他们那么自信，那么有能力，简直无所不能！”

请注意，“我不行”，这是你对自己的宣判，而且你常常是正确的。为什么？这是潜意识的力量。如果你觉得自己能行，就会产生一种积极的意识，认定自己会成功；如果你觉得自己不行，则会产生消极的意识，结局一定很糟糕。回顾一下你的过去，你会发现那些做成的事通常都是你认为自己能够做好的事，你认为不可能做成的事也真的从未发生。

从入学的那一天起，哈佛的教授们就在向学生们传递这样一种信念：信心是一种态度，常使“不可能”消失于无形。的确，信心不能给你需要的东西，却能告诉你如何得到。相信你做得到，你就一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信，这是很可贵的。正如哈佛企管硕士史蒂芬·柯维指出的：

人们都希望获得成功，都在探索成功的奥秘，其实这也许比你想象的要简单，因为，我发现那些成功的人们--奥运会的运动员、商业界总经理、宇航员、政府领导等人和其他人们中间有着一条明显的界线，我称其为成功者的边缘。这个边缘并非特殊环境或具有高智商的结果，也不是优等教育或超人天赋的产物，更不是靠时来运转。成功者的关键，我认为就是态度，“我相信自己”“我喜欢自己”“我最有力量”……

约翰·库缇斯是一名澳大利亚的残疾人，出生时只有可乐罐那么大，而且天生严重残疾，脊椎下部无法发育，医生断言他不可能活过24小时，建议他的父亲准备后事，但是他坚强地活了一周、一个月、一年、十年……17岁时，他不得已做了腿部的切除手术，成了靠双手行走的“半”个人。他的人生是充满痛苦和耻辱的，上学时周围不少小孩骂他是“怪物”，更有一些同学恶作剧地在他的课桌周围撒满图钉。中学毕业，他开始进入社会寻找工作，却被无数次拒绝。

在所有人看来，约翰是什么都不能自理的可怜人，但他自己不这么想。“我能行”，因为这种信念，约翰一直坚持不坐轮椅，坚持用“手”走。每移动一步，都感到钻心的疼痛，他的手经常被扎得鲜血直流。后来，为了能够走远路，他学会了使用溜冰板、考取了驾照，他还坚持体育锻炼……由于上肢的长期锻炼，他的手臂有着惊人的力量，做到了一系列让正常人都觉得“做不到”的事：1994年，他夺得澳大利亚残疾网球冠军；2000年，他拿到全国举重比赛第二……后来，他应邀先后到过一百多个国家进行演讲，成为了享誉世界的激励大师。

天生严重残疾，但他挑战死亡；从小受尽歧视和折磨，依然笑对人生；只能依靠双手行走，却成为运动健将。为什么约翰·库缇斯能够将诸多的“不行”变为“行”？对此，他给出的解释是：“这个世界充满了伤痛和苦难。有人在烦恼，有人在哭泣。面对命运，任何苦难都必须勇敢面对。如果赢了，就赢了；如果输了，就输了。一切皆有可能，所以永远不要对自己说‘不行’。”

不可否认，许多人都有这样一种心理：当一项新的任务和挑战摆在眼前时，尽管内心相信自己能够做好，但仍旧少不了担忧和害怕。

其实，自我怀疑是很自然的事，关键是我们要学会控制自己的思想，千万不要因为害怕做不好而不去做，也不要反复地问自己“我行吗？”试想，你自己都不相信自己能行，那谁还能相信你呢？而且，还没有开始做，就先担心“我不行”，又怎么可能有勇气开始呢？

你最终能否取得成功，一切均取决于你自己。哈佛教育学院教授克莱里·萨弗让曾说过，关于信心的威力，并没有什么神奇或神秘可言。信心起作用的过程是这样的：相信“我能行”的态度，产生了能力、技巧与精力这些必备条件，即，每当你相信“我能行”时，自然就会想到如何去做。

瑞恩·希里杰克是加拿大的一个一年级的小学生，一天他听老师讲了非洲的生活状况：孩子们没有玩具，没有足够的食物和药品，没有洁净的水，很多人因为喝了受污染的水而死去……他深受震惊，放学回到家后，他对妈妈说：“70加币就能帮非洲人打一口井，能让他们有干净的水喝。妈妈，您能给我70加币吗？”

对瑞恩这个善良的愿望，妈妈是很赞许的，但70加币对于一个普通家庭来说不是小数目，妈妈不得不直接告诉瑞恩：“我们负担不起。”妈妈期待瑞恩会慢慢淡忘这件事，但他每天睡觉前都祈祷能让非洲人喝上洁净的水。“我一定要为他们挖一口井。”见瑞恩对这件事情是如此认真，再三考虑后，妈妈决定让瑞恩在承担正常的家务之外自己挣钱，吸两小时地毯挣两加元，帮家里擦玻璃赚一加元……所有这些，都被瑞恩存了起来。三个月过后，70加币就快凑齐了，而瑞恩的母亲通过一个非营利性组织发现，70加币只够买一个水泵，挖一口井则差不多得要2000加币。

“孩子你已经尽力了，但你真的不能改变什么。”妈妈对瑞恩说。“Yes，Ican。”瑞恩态度坚决地说道，“只要我做出努力，就能够改变世界。”瑞恩决定找同学们帮忙，他在讲桌上放了一只钱罐，让大家把自己节省下来的零钱放进去。他还请求妈妈给家人和朋友发了电子邮件，很快有人回信了：“我很感动，我想捐一些钱帮助瑞恩。”一个记者觉得这个激动人心的故事应该登报发表，不久，瑞恩的故事出现在肯普特维尔《前进报》上，题目就叫“瑞恩的井”。

就这样，瑞恩的故事开始迅速传遍加拿大，人们被深深感动了，纷纷加入到“为非洲孩子挖一口水井”的活动中。5年过去了，这个梦想竟成为成百上千人的一项事业，在缺水最严重的非洲乌干达地区，有56%的人能够喝上纯净的井水了。这个普通的男孩瑞恩，也被媒体称为“加拿大的灵魂”。

世界是属于勇敢者的。喊着“我不行”的人，肯定竞争不过喊着“我能行”的人。

那好，讲到这里，已经非常明朗了。请问，你现在有勇气改变自己的命运了吗？

毫无疑问，世界上没有一件事是“可能”的，也没有一件事是“不可能”的，事情一开始谁都不知道结果怎样。如果你想像哈佛人一样优秀，想拥有辉煌的成就，那就在心里多念几次：“我能行！”并将这一信念运用到实际生活和工作中去。慢慢地，你就会发现，成功没有什么不可能！

这就是自信的神奇力量！

05坦然接纳并不完美的自己

哈佛大学的心理学家做过这样一个实验：一个女孩因长相很丑，自卑不已，于是整日不爱打扮，邋邋遢遢，做事也不求上进。为了改变她的心理状态，心理学家每天都对她说“你真漂亮”“你真能干”“今天表现不错”等赞扬性的话语。一段时间之后，人们惊奇地发现，丑女孩变漂亮了，她变得爱打扮、不再邋遢，爱表现自己了。

怎么会发生这么大的变化？女孩的长相并没有变，根源在于她增强了自信心。

活在这个世界上，你有想改变自己的地方吗？身材苗条一点，还是变得成熟一点？你又是否存有这样的想法，总觉得自己这也不行那也不好，诸如：“我的鼻子不够挺拔，眼睛也小了一点”“我是一个性格谨慎的人，平时做事畏首畏尾、放不开手脚，怎么办？”……

认识到自己的不足并试图改变它，这是好的，你将会变得趋于完美，这个道理谁都懂。但问题是，改变自己的结果并不总是理想的，时间没少花，精力没少费，结果呢？不但没有得到改进，反而使自己陷入了烦恼之中，变得越来越没有自信，甚至干脆自暴自弃。

为什么会事与愿违呢？一个贫穷的渔夫从大海里捞到了一颗非常漂亮的珍珠，他高兴极了。但遗憾的是，珍珠上面有一个小黑点。渔夫心想，如果能把这个小黑点去掉的话，这颗珍珠就完美了，就将成为无价之宝。于是，他把珍珠去掉了一层，但是黑点仍在。再剥一层，黑点依然在。最后，黑点没有了，但珍珠也不复存在了。

这个简单又充满启迪的寓言，你明白了吗？道理其实很简单，就是“金无足赤，人无完人”。大千世界找不到一个完美无瑕的人，每个人身上都有缺点或不足，你永远不可能成为一个完美的人，苛求完美的愿望永远不会实现。追逐一个不会实现的愿望，那无疑是自讨苦吃。

所以，面对自己的不足，你没必要遮遮掩掩，更无须自怨自怜，学着坦然接受吧。哈佛处处都是成功的典范，而这些成功人士给我们的感觉，无一例外都是自信乐观、激情澎湃，也许他们有的人有口吃的毛病，有的人不敢当众说话等，但这并不妨碍他们的自信。所以，在这一点上，哈佛学子很有发言权：

勇于亮出自己的不完美是一种大智慧。人必须对自己感到满意，尤其是不完美的自己。人的一生没有完美，必须付出毕生去追求，去奋斗，只要这样做了，那就是完美。

当我们接纳自己后，就能不断地提高自己的价值，也能很好地应对一切挑战。

……泰勒·本·沙哈尔是哈佛的一位教授，他有着非常值得骄傲的资本：

顺利考入哈佛大学，从本科读到了博士；在哈佛曾作为三名优秀生之一，被派往剑桥大学进行交换学习；毕业后留在哈佛任教，他的课被学生们推选为“最受欢迎的课”；他给世界500强企业做培训，是全美课酬最贵的激励大师；

……

这样的人看似很成功，也很完美吧，但沙哈尔教授本人深知自己的不足：性格内向，不善言辞，甚至有些腼腆。他说：“虽然我已经讲了至少一百节课，但其实直到现在，面对很多人讲课或演讲时我依然会紧张……”一个成功的激励大师不应该是激情洋溢、口若悬河的吗？最起码也不应该紧张。也许你还会提出质疑，他是怎么取得成功的呢？

“接受自己”，沙哈尔教授向众人坦白了自己的不足。他不会因为大师的身份而要求自己必须“像”个大师，他不会为腼腆的性格自责，也不再为自己的紧张而焦虑。在面对自己的不足时，他会对自己说：“接受自己的好和不好，允许自己不完美。OK，Goahead。”这也是他所教课程的基本观点：全然悦纳自己。

从心理学意义上来说，承认自己的不完美是尊重和正视自己的一种心理力量。想一想，你不愿太胖，不愿太瘦，嫌鼻子大，怨眼睛小，这都是为什么呢？不是你不完美，而是你太不自信，认为自己假如不完美，就毫无价值。学着承认自己的不完美吧，这是一种真正发自内心的自信。

许多人缺的不是完美，而是自信的心态。出生时由于医生的疏失，台湾的黄美廉女士脑部神经受到严重的伤害，自幼就患上了脑性麻痹症，以致颜面、四肢肌肉都失去了正常作用。她不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也止不住地往下流，但是黄美廉女士快乐地用手当画笔，画出了加州大学艺术博士学位，也画出了自己生命的灿烂。这里有什么人生秘诀呢？

一次演讲会上，有个学生直言不讳地问她：“请问黄博士，您为什么这么快乐呢？您从小身有残疾，您是怎么看待自己的？有没有过别样的想法？”对一位身有残疾的女士来说，这个问题是尖锐而苛刻的，但黄美廉朝着这位学生笑了笑，转身用粉笔重重在黑板上写下一句话：我已经够好了！

接着，黄美廉又在黑板上龙飞凤舞地写道：

一、我很可爱！二、我会画画、会写稿！三、我的腿很美很长！

……