第25章 内部的压力管理

听完这位藏僧的话，我仿佛已经完全明白了：一个人永远不能让自己钻进死胡同，在必要的时候，学会向现实妥协是必需的。

在我看来，人们在大多数的时刻处理感受的方式无外乎以下几种。第一，压抑。这是最常...