怎样预防膝关节尤其是“老寒腿”的发生呢？首先是要有适度的膝关节功能锻炼，冬季以慢跑或快速行走为好。初发病时，平坐床上，膝关节周围涂以高度白酒，双手在关节周围的鹤顶、犊鼻、阴阳陵泉、阴市、血海等穴位反复...