第7章 熬夜加班很辛苦，注意防癌保健康(3)

2.单侧肢体麻木或刺痛，感觉眩晕，出现错觉、幻觉。

3.突然发生剧烈的呕吐，次数频繁，同时还伴有腹痛、出汗、口角流涎、精神萎靡、嗜睡等。

4.动不动就发愣走神，持续时间虽短但频率高，或者突然胡言失笑，出现搓手、脱衣服、奔跑跳跃等无意识动作。

挂号科别：神经外科、神经内科

治疗与保健：目前治疗癫痫的最常见方法是通过使用降低大脑细胞兴奋性的药物来控制病情，降低发作频率。但用药时间过久可能会导致患者的记忆力下降，反应迟钝，肝、肾功能受损等，所以必要的时候也会采用微创手术。癫痫病不同于一般的脑部疾病，患者应及时治疗，以免延误了最佳治疗时间。

19．脖子肿块鸡蛋大，可能得了淋巴瘤

征兆：在下巴与脖子的交界处有变大的淋巴结肿块，不痛也不痒，肿块逐渐变大。

大病：淋巴瘤。

致病习惯：①平常压力大，老是透支体力。②经常待在污染严重的地方。③喜欢染发。

余小姐在一家公司的行政部工作，因为工作忙，常常需要加班加点。3个月前，余小姐因为咽喉痛和发热去医院看病，医生给她开了些消炎药。吃了几天药后，余小姐咽喉痛的情况好了很多。当时她脖颈处出现淋巴结肿大，她想大概是因为上火还没完全好的缘故，多休息几天就会恢复的，于是也就没有理会这件事。

余小姐的性格比较大大咧咧，对自己的身体状况也不是很关注。直到最近一个月，她才在洗脸时发现，脖子上的肿块比以前增大了许多。虽然不痛不痒的，但她也有些担心，就买了些消炎药来吃。过了两个星期后，肿块不但没有消退，反而变得更大，皮肤下面就像埋了半个鸡蛋一样。余小姐赶紧请假去了医院，初步检查后，医生让她进行病理活检。经过病理分析，余小姐被确诊患上非霍奇金淋巴瘤。

淋巴结是哺乳类动物特有的免疫器官，分布在我们的全身。但平时，只有在颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等地方容易摸到。而有时，我们摸到这些淋巴结的时候，会觉得它们好像变大了，这是怎么回事呢？最常见的原因，就是身体遭遇到病菌的入侵，淋巴结在和病菌进行战斗，导致淋巴结细胞和机体组织细胞的反应性增生。但淋巴结肿大，并不一定总是良性的，比如淋巴瘤、淋巴细胞性白血病和恶性组织细胞病及其他恶性肿瘤（如肺癌、胃癌和乳腺癌等）的淋巴结转移，就会造成淋巴结的恶性肿大，这就要万分小心了。

得知自己患上淋巴瘤，余小姐感到害怕又伤心。她不明白，为什么自己年纪轻轻的也会得肿瘤。

其实淋巴瘤这个病，好发人群就是20～40岁的青壮年人群，而40岁左右是淋巴瘤的高发期。引起淋巴细胞发生癌变的病因有很多，比如空气污染、化学污染、长期疲劳、精神压力大、反复慢性感染等。目前，我国的淋巴瘤病例数正在逐年增长。

值得一提的是，喜欢染发的人也容易得淋巴瘤。因为劣质染发剂中的某些化学物质会和某些细胞结合，引起细胞突变，从而诱发淋巴瘤。余小姐年轻时，为了追求美，经常把自己的头发染成各种颜色。很有可能在那个时候，淋巴瘤就潜伏在那里了。而且淋巴瘤很“狡猾”，早期的症状很不明显，患者可能吃一些消炎药就会有好转的迹象。往往过了很长一段时间，病人才会对此引起重视，才会上医院接受检查。基于以上这些情况，年轻人不要以为自己身体强壮、不会得大病，而要仔细留意身体的一些小小异常，早日发现自己身上的疾病，早日上医院接受治疗。

治疗与保健：重症肌无力的病程一般比较缓慢，经常会出现反复。大多数患者经过正规的治疗，病情都会有所改善，不过有的患者虽然在治疗后病情得到了缓解，但在各种因素的刺激下，疾病仍然可能复发。所以重症肌无力患者只有留意避免疾病的各种诱因，才能最好地控制病情。

防治指南

自我检查：在下颚和颈的交接处、锁骨、腋窝和大腿根部可触及淋巴结。正常的淋巴结体积大约只有黄豆大小，质软、可滑动。发生炎症时，淋巴结可增大至手指头大小。如果出现淋巴瘤，淋巴结增大速度会加快，且触摸起来感觉有韧性，像摸在乒乓球上一样。

同时留意是否有这些症状：反复感冒、低热、周期性发热，服用消炎药无缓解，无故消瘦。

挂号科别：血液内科、免疫内科

治疗与保健：淋巴结肿大时，一定要搞清楚到底是什么原因造成的，找到原发病灶。必要时应当进行X线摄片、病理切片镜检、B超或CT等特殊检查。由于淋巴瘤是一种全身性疾病，医生往往要根据患者的具体情况，对其采用联合疗法治疗；免疫治疗是近年来发展较快的治疗手段，一般和化学治疗联合应用；放射治疗也是治疗淋巴瘤的重要手段。

20．经常犯头晕，可能是颈动脉供血不足

征兆：长期头晕、眼花、耳鸣、失眠，甚至出现昏厥。

大病：颈动脉狭窄。

致病习惯：①工作压力大。②抽烟喝酒。③缺乏运动。

人们上网聊天时，经常都会用到“我晕”这样开玩笑的词，不过在现实生活中，头晕肯定不是一件好玩的事，尤其是长时间无缘无故地头晕，往往和颈动脉病变脱不了关系。

老徐今年50出头，平时工作繁忙，经常加班。几年前他曾检查出高血压，但因为工作忙，服用了一段时间的降压药见没什么事就自行停药了。最近几个月，他常常感到头晕眼花，有时还会有耳鸣、失眠的情况。他本以为休息一下就会好，没想到症状越来越严重，还影响到他的工作。

几天前老徐在家里突然感到一阵头晕，眼冒金星，然后眼前一黑，就摔倒在地，不省人事了。家人赶紧把老徐送到医院去，医生给他做了磁共振和影像学检查后发现，老徐左侧的颈动脉严重狭窄，病情比较严重。医生立即给老徐施行抢救，老徐才算度过了危险期。

医生告诉老徐的家属，颈动脉严重狭窄的情况是非常危险的。因为颈动脉是血液由心脏通向脑部的主要血管，当颈动脉出现狭窄，导致脑部供血不足时，患者就会出现眩晕。如果颈动脉严重狭窄，脑部长时间供血不足，甚至出现严重缺血，患者就可能出现昏迷。如果抢救不及时，很容易导致患者的残疾或是死亡。

高血压、糖尿病患者更容易发生颈动脉狭窄。像老徐本来就有高血压，再加上平时工作压力大，不注意休息，颈动脉发生病变的风险就更高了。除了“三高”（高血压、高血糖、高血脂）是颈动脉狭窄的危险因素以外，高龄、抽烟喝酒、缺乏运动等都会造成颈动脉硬化、狭窄或功能退化。所以，高危人群要对自己的身体状况多加留心。当出现长时间的头晕眼花时，就应该注意休息、及时检查身体了。另外，颈椎病导致颈动脉受压的时候，患者也会出现头晕的情况。经常伏案工作，并且感到头晕的人士，最好尽快检查一下颈椎。

防治指南

自我检查：注意自己是否会经常感到头晕、眼花，尤其是晨起或仰头时。如果“三高”伴有长时间头痛，也应特别注意。

挂号科别：血管外科、心内科

治疗与保健：颈动脉狭窄主要通过药物、手术和介入来进行治疗。所用药物主要包括稳定动脉粥样硬化和抗血小板凝聚的药物。手术治疗可通过颈动脉内膜切除术去除动脉粥样硬化斑块，重建正常血流；而介入治疗则是以血管内介入技术重建颈动脉血流。颈动脉狭窄患者平时应注意均衡饮食，多吃水果、蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，饮食宜清淡，可进行适量的运动；忌烟酒，戒辛辣、咖啡等刺激性食物。

21．双腿水肿还喊累，当心可能是尿毒症

征兆：早起眼睑水肿、面色发黄，乏力，烦躁不安。

大病：尿毒症。

致病习惯：①常常熬夜，透支体力。②饮食不规律，爱吃夜宵，常喝啤酒、饮料，经常憋尿。③有高血压、糖尿病病史。

说起尿毒症，很多人都知道那是一个很麻烦的大病。其实尿毒症不但麻烦，还很隐蔽。很多尿毒症患者在被确诊时就已经是晚期了。不过，如果我们平时能够对自己的身体状况多加关注，是可以捕捉到一些蛛丝马迹的。

陈先生才30来岁，在一家公司做销售主管，平时应酬比较多，经常半夜三更还在陪客户，早上七八点钟又开始工作。从去年开始，他感觉自己很容易累，全身乏力，容易头晕，经常因为一点点小事就烦躁不安，而且食欲减退，有时候吃不下什么东西。他以为这是工作太累所致，所以特意休息了一段时间，身体好像恢复了一些。可是今年开始，他发现自己早晨起床时眼睑水肿，过了中午才消退，面色泛黄；而且有时候陪完客户回家，两条腿一点力气都没有，还会肿起来。

借着公司体检的机会，陈先生连忙给自己进行了一次全面的身体检查。这一检查，坏了，医生居然说他得了尿毒症。

陈先生有些不明白，自己才30来岁，怎么就会患上尿毒症呢。医生告诉他，现在生活节奏快，有些人饮食不规律，特别喜欢吃夜宵、喝啤酒、喝大量饮料，睡觉后又不愿意起床上厕所，宁愿憋着，给尿毒症的发生种下了祸因。另外，高血压、糖尿病患者也是尿毒症的高发人群。陈先生平时应酬多、吃得好，血压一直偏高，又常常熬夜，无法保证充足的睡眠，患上尿毒症也就可以解释了。

那么，尿毒症的发病机制是怎样的呢？人的肾脏是由100多万个肾单位组成的，一个肾单位包括肾小球和肾小管。肾小球的工作能力超强，通常一个能顶三四个；它不可再生，一旦受损，数量就会减少。所以当肾小球的损伤、损坏量超过半数时，肾病的症状就会表现出来了。

水肿是尿毒症发病早期最典型的症状。这是因为肾脏不能清除体内多余的水分，而令液体滞留在体内组织间隙，水肿便由此发生。刚开始时，水肿只在踝部及眼睑部，只要休息一下水肿就会消失。另外，面色泛黄、困倦、乏力、高血压、腰痛、尿量过多或过少，都是尿毒症的早期表现，这些症状很容易让人忽略。

人们常说，病向浅中医。我们平时应该密切关注自己的身体状况，不能因为工作太累就对异常情况掉以轻心。

防治指南

自我检查：观察自己有无以下现象。

1.早上起床时，面色发黄，眼睑水肿。

2.总是感觉下肢乏力，精神困乏。

3.食欲不振、恶心、呕吐和腹泻。

4.口中有氨味，齿龈常发炎，口腔黏膜常溃烂出血。

挂号科别：肾内科

治疗与保健：透析能够有效缓解尿毒症病人的症状，但是只是暂时的。换肾是一种比较好的治疗尿毒症的方法，但也存在着缺乏肾源的问题。即使换肾手术成功了，术后的排异反应也是夺去患者生命的一大原因。所以，尿毒症可以说是预后较差的疾病，应重视尿毒症的预防。

22．眼皮下垂控制不住，可能是重症肌无力

征兆：突发的眼皮失控下垂，眼球难以转动，吞咽困难，甚至连走路都没有力气。

大病：重症肌无力。

致病习惯：①爱玩电子数码产品，长期姿势固定不动。②夏季吃太多寒凉食物，高温下活动。③睡眠不足，身体过度劳累。

一天晚上，读初二的小沈躺在床上玩平板电脑。玩得累了，他忍不住打了个大哈欠。没想到一打完哈欠，他就发现右眼居然张不开了。刚开始他以为是脸部抽了一下筋，使劲揉了揉，可揉完之后，右眼眼皮依然不听使唤。小沈真是想不到，最简单轻松的事情，对他来说，现在居然变得困难无比！当天晚上，家人就带他到医院检查。结果出来了，小沈居然得了重症肌无力！

重症肌无力的主要表现是部分或全身肌肉的无力感。人体要活动，需要依靠神经将“信号指令”正常传递到肌肉上去。但重症肌无力的患者，神经肌肉接头的突触会发生病变。这时，信号就无法正常传递，患者连很简单的动作都难以完成。

大部分人出现眼皮耷拉下垂时，都以为是眼睛出了问题。但它其实可能是重症肌无力的最初表现。另外眼睛睁不开、吞咽困难等都是这个病的早期征兆。

重症肌无力的机体劳累感与一般的疲倦乏力不同。一般来说，早晨或休息后，患者的劳累感会减轻，但下午或傍晚劳动后劳累感会加重。通常最先出现症状的部位是眼部肌肉，然后发展到面部、喉部的肌肉，接着向胸部和肢体发展。

近年来，患重症肌无力的孩子数量不断增多，生活中的不良习惯对此病的负面影响重大。

现在电子和数码产品种类众多，很多孩子的课余时间都消耗在这上面。长时间保持固定的身体姿势，会使眼睛疲劳；大量的辐射也会诱发疾病。所以家长一定要注意提醒孩子不要长时间玩电子数码产品。另外，夏天进食过多寒凉的水果、饮料，长时间在高温下进行户外活动，睡眠不足等都会加速病情的发展。青少年虽然精力旺盛，但还是要注意劳逸结合，不要让身体各器官过度劳累。

家长们应该关注孩子的身体健康。特别是对患过重症肌无力的孩子，家长要对他们给予更多的关心，不要给他们太大的压力，以防疾病复发。

防治指南

自我检查：将手指放在眼前方便观察的位置，双眼盯着手指1分钟。要是一侧或双侧眼皮出现下垂的现象，就说明眼睛出现了病态疲劳。一般情况下，单纯的眼病不会令眼睛出现病态疲劳。

挂号科别：神经内科