第13章 食物的五种性质（凉）

凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。

凉性食物适用于阴虚或阳亢，但对于阳虚体质的人，不易...