第26章 四季饮食大不同（夏）

每到炎热的夏季，热浪铺天盖地袭来，人的心情容易变得焦躁，身体经常感到不适，胃口也会相应变差，这时候，饮食调理显得尤为重要。

夏日的饮食问题源自何处？夏天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶...