第8章 初踏修行路(2)

我禅七的第二个体悟，是我没有自己原来想象的那么好。我和60多位参加禅七的人，从早到晚很安静地坐着。不过，那只是外面看起来安静，内心其实有很多汹涌澎湃的思想，停不下来。

举咳嗽这么一个小例子来...