第24章 中老年养生保健与心理(2)

⑤增强安全感是心理健康的重要方面，具有安全感的人，心情愉快，常言说：“心底无私一身轻。”如果多参加社会活动，多做有益于人民的事，就会增强安全感。

⑥必要时进行心理治疗和心理训练。

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