第37章 中老年养生保健与长寿(6)

（2）将锅置火上，放入清水，下团鱼烧沸后用文火烧半小时捞出，放在温水内，撕去黄油，剔去背壳、腹甲和四肢的粗骨，洗净切成3厘米见方块，摆入碗内。

（3）将火腿切成小片，生板油切成丁，盖在团鱼上...