第21章 高血脂保健，从身体到心灵，打响血脂保卫战(4)

面对身体的这种变化，假如女性朋友不能进行良好的心理调适，就很容易形成身心疾病的恶性循环。为此，我们至少要做到下面这几点来防止这种事情的发生。

●认同自我

更年期的妇女，身体上最主要...