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第19章 饮食食疗
§§第六篇 养生保健篇
劳累后喝点醋
不常活动的人,突然劳动或运动过度,会出现肌肉酸痛的现象。原因是劳动、运动使新陈代谢加快,肌肉里的乳酸增多。如果吃点醋,或在烹调食物时多加些醋,...
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