第5章 深层洁面征服角质

基础护肤正确洗颜术

洁面是清晨肌肤护理的基础步骤，用洁面品揉搓出丰富而细腻的泡沫，很小的泡沫更容易温和无负担地清除肌肤中的污垢。可以借助打泡工具，使泡沫更加丰富细腻。

妆前的温保养

步骤1 1.双手自眉心开始向两侧发际方向，呈纵向螺旋状柔和滑动，清洁额头。

步骤2 2.自鼻翼两侧开始沿颧骨弧线，由内向外打圈清洁脸颊。

步骤3 双手分别以太阳穴 耳前 太阳穴，嘴角下方 耳前 嘴角下方，呈椭圆形滑动清洁脸周。

步骤4 自鼻翼两侧开始由下而上画椭圆形清洁鼻翼。

步骤5 自唇部下方开始向两侧，以嘴角 鼻下 下巴的方向，柔和清洁唇周部位。

步骤6 沿眉骨从眉头到眉梢，并分别沿上眼睑与下眼睑，从眼角到眼梢，柔和清洁眼部。

“一脸两治”——不同部位的不同洁面手法

根据肤质合理清洁不同部位，保持肌肤的水润嫩滑，水油平衡，没有污垢和干燥，才能提升上妆效果。无论选择哪种类型的洁面品，打出丰富泡沫轻柔护理是最基本的要点。

“T”区

易出油部位轻柔按摩

干性肤质有时也会感觉油腻，而T字区的油脂分泌较多，洁面时要重点用指腹以画小圈的方式清洁，特别是鼻翼两侧，轻柔按摩地彻底去除毛孔中的多余油脂。

“U”区

易干燥部位用泡沫清洗

取洁面乳稍加水充分揉出细腻泡沫，由于两颊部位皮质分泌较少，容易干燥，护理时不要用力揉搓，轻柔地以滚动泡沫的方式滑动清洁，之后用冷水冲净。

用丰富的泡沫轻柔的清洗是关键

用手或起泡海绵将洁面品打出丰富的泡沫再清洁，洗面奶的泡沫可以吸掉皮肤表面的污垢。同时避免手指和肌肤直接接触产生的摩擦而造成皮肤干燥。

肌肤感觉干燥，洁面时，手法尽量要轻柔，清洗时间不宜过长，以免导致肌肤水分流失，尽快地进行清洗，缩短洁面品在脸上的停留时间。如果肌肤感觉油腻时，重点清洁放在鼻翼两侧，用指腹打圈按摩，将毛孔中的污垢清洁干净，再使用微凉的温水仔细清洗残留泡沫。

命中最适合你的卸妆品

厚重的粉底和局部彩妆，只用洗面奶是不能彻底清洁干净的，残留的油污会产生痤疮、黑头，使肌肤老化。但在进行脸部卸妆时，既要彻底又要避免油脂残留刺激肌肤，特别是对于柔嫩的眼部、唇部肌肤，必须使用专用卸妆品重点护理。

正确选择不同类型的卸妆品

要根据妆容的浓淡、防水性以及皮肤类型进行卸妆品选择，才能在彻底卸妆后使肌肤恢复爽洁，减少对肌肤的伤害。

油状卸妆品

适合浓妆和油性皮肤。即使是很浓的妆也能彻底清除，溶解彩妆的同时，还能深层清洁毛孔，适合油性皮肤使用。遇水即乳化成泡沫，卸妆后肌肤感觉滋润，使用时将卸妆油直接涂在干脸上，充分溶解彩妆，再加少量水推揉至出现白色乳化物为止，用清水冲净后，再用洁面品清洁一次脸部。缺点是较强的清洁力容易导致皮肤干燥。

乳状卸妆品

适合淡妆和任何肤质，适合任何肤质的人使用。水油平衡性比较好，质地清爽不油腻，同时有很好的保湿效果。卸妆效果不是很彻底，适合卸除淡妆、非防水性彩妆。洗脸后，用化妆棉滑过肌肤，如果化妆棉上有彩妆痕迹，应用卸妆乳再清洁一次。

膏状卸妆品

适合浓妆和干性皮肤。含油性成分较多，可以彻底达到卸妆效果。稠稠的触感可减少清洗时的摩擦，同时还能保持皮肤的水润。

液状卸妆品

适合非防水性彩妆和任何肤质。不含油脂，肌肤负担小。搭配化妆棉使用时要轻柔，避免过度摩擦刺激肌肤。

眼部、唇部专用卸妆品

局部卸妆且不伤害皮肤，卸除眼角和嘴角等妆时使用，其中的油性成分能彻底去除污垢并且不残留油脂，不增加皮肤负担。使用前要充分摇匀。

仔细且彻底地卸除各部位彩妆

即使没有化比较浓的彩妆，但如果使用了具有修饰肤色功能的隔离防晒霜、饰底乳等化妆品，也要用卸妆品仔细卸干净。特别是针对睫毛膏、眼线、唇膏等眼部、唇部彩妆，一定要使用专用卸妆油。

眼部妆容用卸妆品充分溶解后仔细卸除干净

用脸部卸妆品一起卸除眼妆的话，会使眼部有刺痛感，无法使油脂完全乳化，致使眼妆卸除不干净，并容易导致睫毛受损、眼周出现细纹等问题。

用卸妆液充分溶解彩妆后仔细擦拭干净

用化妆棉蘸取眼部专用卸妆液，涂在睫毛、眼线等眼部上妆的位置，停留约10秒钟，也可以用化妆棉覆盖住整个眼部约10秒钟，待卸妆液将眼部妆充分溶解后，用纸巾轻擦干净。根据妆容浓淡程度可重复眼部的卸妆步骤。

使用棉棒卸除眼妆等细微部位的残妆

整体卸妆后，使用棉棒去除残留眼妆。

用棉棒蘸取卸妆液去除残留物

化妆棉覆盖卸妆后，为避免残留彩妆渗进眼角，使用棉棒蘸取卸妆液，仔细轻拭眼线和睫毛等，也可用干净棉棒擦拭眼角。

唇部用卸妆品轻柔打理

唇部肌肤非常娇嫩，手法尽量轻柔切忌太用力。

用化妆棉轻敷唇部卸妆

用卸妆湿纸巾或将化妆棉蘸专用卸妆液敷唇，约10秒钟后，轻抿嘴唇，同时用化妆棉轻抚卸除唇妆。

用卸妆液清洁残留的油污

卸除彩妆同时不要忘记保持皮肤水润，动作轻柔。

用指腹呈圆形轨迹进行按摩

卸妆乳涂抹在脸上，用手指的指腹呈圆形轨迹进行按摩。当感觉到卸妆乳呈水状时，用清水清洗整个脸部。

正确去角质护肤攻略

去角质是肌肤护理的必备步骤，但很多时候，皮肤好像反应迟钝，怎么护理都不能彻底白滑起来，或者好像反应过激，出现过敏症状……是不是你的去角质护理出现了什么问题呢？从下面的专家解答中找找你的答案吧！

问：去角质属于深层清洁，因此可以省略洗脸，直接去角质吗？

答：洗脸是基本的清洁步骤。单纯的颗粒去角质霜无法将脸上的油污洗净，所以洗脸和去角质是不同的事情。基本清洁天天都需要做到，而深层清洁定期做一下就可以了。正确步骤是先洗脸，再去角质。但需要注意的是，洗脸时已经做了揉搓动作，去角质的时候就要温和一点，不要太过用力。

问：摸起来粗糙的肌肤就是需要去角质了？

答：肌肤摸起来较粗糙的原因有两种：一是如果皮肤本身比较干，摸起来便会有粗糙的感觉；二是属于角质性肤质和，痤疮肤质。去角质前要先了解自己是哪种肤质，如果是干性或敏感性肌肤，本身肌肤就很干燥了，再去角质只会让肌肤脱皮更厉害。如果是油性肌肤，就比较需要去角质了。

问：使用果酸产品后就不用去角质了，是真的吗？

答：这种说法没有错。果酸是化学性去角质的成分，使用果酸产品已经是做了一次去角质动作，如果再使用物理性的磨砂膏产品，肌肤可能因过度去角质而变得敏感。对于这两种去角质产品，建议最好间隔使用，这样对肌肤会比较有保障。

问：为什么已经常做去角质了，还是一直在长黑头、痤疮？

答：肌肤的代谢周期是28天，毛孔也是肌肤的一部分，其代谢方式就是产生痤疮，所以想要借由去角质彻底除去黑头、痤疮是不可能的。但去角质的确会将露在毛孔外的粉痤疮去除，让肌肤表面暂时变干净。经过一段时间后，内层痤疮会继续生长代谢，在氧化后还是会出现黑头、痤疮的问题。

问：晒后肌肤很粗燥，需要去角质吗？

答：不可以。接受阳光暴晒后都发现肌肤变得粗糙了，这是因为表皮在紫外线作用后，细胞死亡所致。这时如果去角质、擦果酸乳液，那肌肤就会受到刺激。待角质层恢复到正常状态后，再做去角质护理。

问：20岁需要去角质吗？

答：这需要根据个人的肤质来定。每个人肌肤的年轻度和年龄不一定成正比，年龄不是衡量肌肤年轻与否的唯一标准。年轻的肌肤代谢旺盛，只需要日常的洁面即可，并不需要特别的去角质护理。而对于黯沉、易出油、痘痘肌肤则需要定期的去除角质。

问：磨砂膏会让毛孔变大？

答：这种现象不容易发生。但是发炎性痘痘肤质和敏感肌肤不适合用磨砂品，因为磨砂膏若是把痘痘弄破了，更容易留下疤痕，敏感性肌肤会因被颗粒状物质摩擦，而变得更敏感。使用颗粒状去角质品如果太用力，会对肌肤造成微小的伤痕，导致擦其他保养品产生过敏现象。

物理成分

1.植物磨砂颗粒

常见的有杏仁磨砂颗粒、竹粉磨砂颗粒等，此类成分除利用其颗粒特质帮助角质脱落，也因植物本身特性而具有滋润或清洁等不同功效。磨砂颗粒不需要依附成分去角质，避免因角质溶解成分引起过敏现象。植物磨砂颗粒只能清洁肌肤表面，对于毛孔内部无清洁能力。一旦用力过猛容易造成肌肤发红、刮伤、角质层变薄。

2.矿物性微粒

优质黏土、高岭土等属无机矿物泥，矿物泥本身含有矿物质，具有一定的保湿净化疗效，黑头祛除效果明显。但是，厚重的矿物泥能加速毛孔张开，所以使用后需及时收敛毛孔，防止毛孔粗大。

3.矿石磨砂颗粒

钻石细粉、水晶细粉都属于矿石磨砂颗粒。研磨得极为细小的矿石粉末，能在软化角质的同时温和去除角质，这类磨砂膏质地细腻，非常贴合面部，冲洗后肌肤光泽度明显提高。一般价格较为昂贵。

4.合成磨砂颗粒

是一种合成的塑酯聚合物，表现为柔珠弹性颗粒，常见的有聚乙烯微粒。这类颗粒圆润有弹性，去角质而不伤肤质。并能彻底清洁老化角质及毛孔内的污垢。但是合成微粒不会随按摩消失，所以按摩时应格外轻柔。

化学成分

1.蛋白酶

利用蛋白酶来水解富含蛋白质的角质。一般植物蛋白酶有木瓜酶、菠萝酶等。接近人体表面肌肤酸碱值，温和不刺激肌肤，可以精确去除增厚的角质，不伤害正常肌肤组织。但是蛋白酶只能分解角质，对于油脂没有任何作用。停留在面部的时间稍长效果才会明显。

2.果酸

由多种蔬果或酸奶等天然物质中提炼而来。可以减少肌肤角质的聚合力，促进肌肤新陈代谢。效果最明显、快速的去角质成分。长时间使用肌肤弹性也会增加，可以减少细小皱纹。但是去角质作用的果酸，浓度在2%～10%、pH3～4才能发挥最大功效，对肌肤有一定刺激作用。

3.水杨酸

水杨酸可以去除多余的角质层，同时促进表皮细胞快速更新，从视觉上缩小毛孔。水杨酸是脂溶性的，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层，因此可预防痤疮的形成并缩小毛孔。但是过度使用，肌肤的防御力会变差，可能发生瘙痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要加强保湿修复。

4.红茶菌

富含B族维生素、乳酸等，具有促进肌肤微循环的作用，为肌肤带来健康红润好气色。红茶菌能温和地剥离老化角质，适合敏感肌肤使用。在使用时要预留充分的时间，让肌肤湿润的与成分充分接触溶解，才可将角质去掉。

去角质成分新知必修

四种物理去角质成分

四种化学去角质成分

代谢速率的减缓使老化角质细胞无法顺利脱落，许多肌肤问题便相应产生。改善角质无法顺利、正常代谢脱落有很多不同的方法，依性质不同可分为物理性与化学性两种。

击退角质做清透美人

如果这段时间你的肌肤看起来黯沉粗糙，那么也许是需要做一下去角质去角质护理了。去角质时，要以缓和的方式将肌肤最外层堆积的角质去除，促进表皮的新陈代谢，细胞的更新，保持肌肤的年轻与健康。

提升透明度角质击退技法

步骤1 用浸湿柔肤水的化妆棉从脸颊内侧向外，以画圈的手法擦拭肌肤。

步骤2 用化妆棉从额头的中间向两边擦拭，手法要轻柔。重复2～3次。

步骤3 鼻子部位先用化妆棉从上往下擦拭一次，再由下至上擦拭一次。

步骤4 下巴部位以曲线方式从一侧向另一侧擦拭，避开唇部周围。

每日去角质凝胶温和代谢角质

步骤1 用一只手中指与无名指指腹蘸取适量的去角质凝胶。

步骤2 用一只手固定额头肌肤，另一只手轻柔地以打圈的方式按摩去除额头角质。

步骤3 用一只手固定脸颊肌肤，另一只手自下而上打圈按摩去除脸颊角质。

步骤4 用一只手固定眉间，另一只手自下而上打圈按摩去除鼻部角质。