第20章 脾胃不佳者如何练习五行掌

现代社会，许多人都觉得自己总是胃部不舒服，吃饭常常不消化，其实这就是脾胃功能不佳的表现。如果脾胃衰弱，营养缺乏，久而久之就会造成肌肉消瘦或萎缩，四肢乏力。

脾胃不好的人，平时对饮食一定要多加...