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第23章 打响这场保“胃”战——第十一势:单鞭
这一势与前面所讲的单鞭势功效相同,对我们的肠胃有良好的保健功效,大家可以参看本章第十节。
功效作用
与前面的单鞭一势功效相同。
健身口诀帮你记
云手三势气循环,...
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