第25章 长寿之道，始于足下——第十三势：右蹬脚

右蹬脚一势，是从脚下来找寻我们的健康之道。古语有言：“树大全凭根深，人壮全凭脚健”，可见长寿之道始于足下的观念古已有之。

中医认为，脚上聚集着几百个神经位，人体各个脏器与足部有着密切联系，经...