第20章 食疗的误区

维生素E补过度会伤健康

一句话解答

维生素E是一种抗氧化剂，可以保护身体细胞膜的完整，不被自然界中的氧化因素所破坏，因此对防止老化或防止癌症有帮助。但缺乏维生素E的人很少，如果盲目...