第105章 碳水化合物

营养解读

碳水化合物是人体能量的主要来源。宝宝饮食中的糖类主要为乳糖和蔗糖。乳糖为乳类所含的糖；蔗糖即白糖和红糖，宝宝比较容易消化利用；宝宝需要碳水化合物相对较成人多，但每次用量却很少。

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