第2章 预防感冒

◆醋熏疗方：室内关闭门窗后，取食醋放入金属容器内，放在火上烧，直至蒸干为止。半小时后开启门窗，每晚睡前蒸熏，连熏几天，每月1次。每立方米空间需醋0.2毫升。

◆嗅大葱疗方：每日早晨起床后，用生大葱1根捣烂成糊状，用鼻子嗅2～3分钟，连续3日，半月为1个疗程（过敏性鼻炎患者禁用）。

◆按摩太阳穴位疗方：每日起床后，用双手示指按摩自己双侧太阳穴（左、右各转36下）、印堂穴（上下各推36下）。

◆涂穴位疗方：樟脑丸1个打碎，放入100毫升酒精中浸泡1个月，每日早晨起床后在自己双侧太阳穴、印堂穴各涂擦少许樟脑酒精液（严禁入口、眼内）。

◆中药兜肚疗方：取黄芪30克，白术15克，防风10克。共研为细末，与麝香0.12克调匀，做成兜肚佩戴在脐腹部，9～15日换1次，每日用热水袋热敷兜肚10～15分钟。此法对经常感冒的老年人有预防作用。