第53章 看懂你的情绪地图

现代社会中，人的健康不再仅仅是指身体没有疾病，而是更加重视心理的健康。只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。所以，控制自己的情绪，养成健康的心理已经是保证身体健康的重要环节。

为此，我们说...