第10章 改变自己，一切就都变了(1)

当我们想改变别人时，会发现很难，做不到，于是就会变得痛苦、无力。而当我们把焦点集中在改变自己这里，一切都变得简单，一切都可以操作。

远离内心的煎熬

看似平静的茫茫人海，谁又知道谁真...