第12章 走出误区，科学进补

月子期饮食的5个误区

误区1：吃母鸡不吃公鸡

传统的风俗习惯中，母鸡被认为是坐月子的最佳食品，不但能增强体质，而且促进乳汁分泌。但科学证明，产后吃炖母鸡不但不能增乳，反而会出现回奶...