良好的生活习惯能为我们的健康保驾护航，而不良生活习惯会让我们的健康之路荆棘丛生。对于肠胃健康来说，很多疾病都是由生活中的种种不良习惯长期积累而来的，而这些习惯最容易被我们所忽视。因此，从饮食、作息、卫...